Холодное обертывание от целлюлита: помогает ли, как делать, покупные препараты, домашние рецепты, отзывы

Обертывание – популярная, очень приятная SPA-процедура. Она помогает ускорить процесс избавления от неэстетичной бугристости, дряблости рук, бедер, ягодиц. Эффективные горячие манипуляции многим женщинам проводить запрещено из-за большого количества противопоказаний. Таким девушкам можно попробовать коррекцию фигуры с помощью мороза. Холодные обертывания от целлюлита действуют не так быстро, но они более безопасны. Помимо проблем с жировыми отложениями помогают облегчить состояние пациентки при варикозном расширении вен.

Суть метода

Обертывания часто называют ленивым похудением. Целлюлит (или липодистрофия) развивается из-за ухудшения кровообращения, оттока лимфы, скопления жидкости в тканях проблемных областей. Подобные процедуры направлены на устранение данных нарушений.

Наиболее распространены два вида обертываний: горячее и холодное. Они действуют по-разному. В первом случае обменные процессы активируются за счет так называемого, парникового эффекта. Во втором – на покровы воздействуют холодом.

Результат достигается благодаря наличию в составе применяемых смесей охлаждающих природных компонентов. Они оказывают раздражающее воздействие на верхний слой эпидермиса, «включая» механизмы защиты организма. Спасаясь от мороза, тело расходует запасы жира.

Польза от холодного обертывания

Регулярные манипуляции от целлюлита с холодом позволяют добиться нормализации большинства процессов, протекающих в дерме.

Они помогают:

• сузить, тонизировать стенки сосудов;
• вывести шлаки, токсины;
• стимулировать метаболизм;
• избавиться от отечности;
• разгладить рельеф покровов;
• ускорить расщепление жиров;
• повысить упругость, эластичность эпидермиса.

После нескольких холодных обертываний можно существенно уменьшить объем бедер, ягодиц.

Показания к проведению

Косметологи рекомендуют пройти курс холодных обертываний при таких состояниях, как:

• начальная стадия целлюлита;
• отеки конечностей;
• ощущение усталости ног;
• дряблость кожи;
• растяжки;
• скопление шлаков;
• застой жидкости в тканях.

Холодное обертывание эффективно как профилактика целлюлита. Показана людям, которые большую часть дня проводят стоя на ногах, для снятия напряжения.

Можно ли делать при варикозе

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе не только разрешены, но даже полезны. Они способствуют укреплению сосудистых стенок, тренируют их, предотвращают разрывы капилляров. К тому же процедуры хорошо справляются с неприятными симптомами болезни: устраняют тяжесть в ногах, отечность.

Внимание: перед началом лечения холодом нужно проконсультироваться с лечащим врачом!

Особенно полезны девушкам с варикозным расширением вен составы на основе уксуса. Их разрешают делать даже после проведения склеротерапии, для закрепления результата.

При беременности

Действие любых обертываний направлено на выведение влаги из организма. Беременным женщинам такие процедуры противопоказаны в любом варианте. Кроме того, компоненты смесей могут стать причиной сильной аллергической реакции. Она не оказывает непосредственного влияние на развитие плода в двух последних триместрах, поскольку плацента задерживает аллергены. Навредить малышу могут антигистаминные препараты, которые будущая мама вынуждена принимать.

Единственный вид холодных обертываний от целлюлита, разрешенный при беременности – нанесение смесей с ментолом, глиной или медом исключительно на ноги. Такие манипуляции помогают снять отечность, напряжение вен, испытывающих повышенную нагрузку.

Как действует холодное обертывание

Как уже было сказано выше, в основе процедуры лежит шоковое воздействие холода на кожные покровы. Как и в случае с горячими обертываниями, оно направлено на вывод лишней жидкости, ускоренное сжигание жиров. Однако «работают» сеансы по-разному.

При горячих манипуляциях организм освобождается от влаги, липидов, токсинов через расширяющиеся поры. Под влиянием холода, напротив, происходит резкое сужение пор, а также сосудов. Кровообращение, лимфоотток в глубоких слоях дермы ускоряется, жидкость и шлаки выносятся с поверхности тела по кровеносной системе, выводятся посредством переработки почками, печенью.

Жировые клетки также расщепляются под воздействием мороза. В организме запускаются механизмы, направленные на согревание тканей, «запасы» начинают интенсивно расходоваться, преображаясь в энергию. Объемы проблемных зон сокращаются. Однако, чуда ждать не стоит. Такое похудение носит временный характер. Если не сочетать процедуры с соблюдением диеты, спортивными занятиями, потерянные килограммы быстро вернутся.

Проведение в салоне

Перед первым сеансом косметолог проводит подробный опрос пациентки, устанавливает наличие хронических заболеваний, склонность к аллергическим реакциям на определенные вещества. После этого приступает непосредственно к процедуре холодного обертывания.

Она проходит в три этапа:

1. Подготовка включает в себя глубокое очищение покровов с их разогревом. Для этого используют скрабы, ручной или гидромассаж. Иногда даме советуют немного посидеть в сауне. Такие манипуляции повышают восприимчивость дермы к дальнейшим действиям, позволяют полезным компонентам глубже проникнуть в кожу.
2. После следует непосредственно нанесение выбранной маски. Холодное обертывание от целлюлита относится к локальным манипуляциям, поэтому пасту распределяют только по проблемным местам. Обработанные участки накрывают пленкой либо бандажом, пропитанным составом. Девушку оставляют полежать 30-45 минут.
3. На третьем этапе происходит удаление остатков средства с последующим нанесением увлажняющего крема. Когда кожа краснеет, применяют успокаивающие средства. По окончании всех манипуляций желательно несколько минут отдохнуть, выпить зеленого чая, затем можно отправляться домой.

Полностью сеанс длится от полутора до двух часов. Курс состоит из 10-15 процедур, в зависимости от выраженности проблемы, но первые результаты обычно заметны сразу. Салонные манипуляции с применением высококачественных материалов стоят не дешево, однако экономить на них не стоит. Использование сомнительных смесей способно вызвать серьезные дерматологические нарушения. Не менее эффективную охлаждающую процедуру можно провести дома, если купить подходящую пасту.

Препараты для проведения холодных обертываний

Криосредства для сеансов выпускают многие производители косметики. В мазях содержатся биоактивные ингредиенты, которые позитивно влияют на кровообращение, интенсивно охлаждают кожу. Разберем подробнее воздействие на организм нескольких популярных паст.

Lletique

Препарат для холодного обертывания от целлюлита на основе ламинарии и мяты хорошо выводит излишки жидкости, активирует обменные процессы, снимает усталость, активирует кровообращение.

Водоросли успешно борются со складками жира на талии, выравнивают покровы, насыщают клетки питательными компонентами. После сеансов с Letique дерма становится гладкой, упругой, подтянутой, исчезают небольшие растяжки, бугорки жира. Мята моментально освежает, избавляет от тяжести в конечностях. Эта трава наиболее безопасна для девушек с варикозным расширением вен.

Дополнительным плюсом пасты является ее экономичный расход. Основной минус средства – высокая стоимость.

Лунденилона

Крем содержит уникальный комплекс природных компонентов, который помогает справиться с целлюлитом, оздоровить вены.

В состав пасты входят:

• бурая морская водоросль;
• кофеин;
• фукус;
• треонин;
• молекулы морского коллагена;
• никотиновая, глутаминовая кислоты;
• аланин;
• пролин;
• серин;
• аргинин;
• лизин;
• эластин;
• аллантоин;
• сорбитол;
• касторовое, подсолнечное масла.

Дополнительно средство обогащено экстрактами:

• гуараны;
• ромашки;
• шалфея;
• конского каштана;
• плюща;
• горького апельсина;
• розмарина;
• азиатской центеллы.

Эти биоактивные вещества интенсивно увлажняют покровы, насыщают их питательными компонентами. Аминокислоты предотвращают процессы преждевременного старения, способствуют регенерации клеток, стимулируют синтез собственного коллагена, эластина.

В качестве охлаждающих ингредиентов используются ментол и перечная мята. Они раздражающе действуют на дерму, активируют микроциркуляцию крови, лимфы. Способствуют расщеплению, выводу жиров из организма, избавляют от отечности.

В составе Лунденилона отсутствуют вредные парабены, производные формальдегида, минеральные масла. В качестве основы производители используют артезианскую воду, прошедшую четыре ступени очистки.

Паста заметно разглаживает покровы, устраняет дряблость, растяжки, неровности. Эффект заметен уже после первого обертывания с кремом. Для достижения устойчивого результата нужно пройти полный курс процедур.

Mixit

Бодрящий, заряжающий энергией гель для холодного обертывания содержит в составе:

• экстракт ламинарии;
• масло перечной мяты;
• вытяжку грейпфрута;
• алоэ вера;
• ментол;
• розовую гималайская соль.

Mixit оказывает комплексное воздействие на дерму:

• мягко отшелушивает отмершие частички;
• ускоряет клеточную регенерацию;
• стимулирует метаболизм;
• нормализует водно-солевой баланс;
• избавляет от отечности;
• стабилизирует работу сальных желез;
• восстанавливает упругость, эластичность волокон;
• выравнивает тон, рельеф;
• разглаживает мелкие растяжки;
• глубоко увлажняет;
• борется с целлюлитом;
• ускоряет кровоток.

В качестве жиросжигателя паста действует слабо, только в комплексе с другими средствами и методами коррекции фигуры. Она быстро, значительно разглаживает, укрепляет кожу, снимает неприятную симптоматику варикозов.

Аравия

Маслянистый гель из органических ингредиентов очень сильно холодит кожу, при этом немного жжет. Он мгновенно бодрит, снимает усталость.

В числе действующих веществ препарата:

• масла мятной камфоры, можжевельника, лайма;
• водоросли;
• ягоды годжи:
• кофеин;
• зеленый чай.

Растительный комплекс ускоряет «сжигание» жиров, замедляет процессы старения, глубоко увлажняет покровы, действует, как мощный антиоксидант. Тело выглядит молодым, кожа здоровой. Пигментные пятна осветляются.

Смывается гель легко, не оставляя маслянистой пленочки. Примерно час после холодного обертывания ощущается легкое жжение.

Аравия выпускается в баночках с удобным дозатором, а также в виде бинтов, пропитанных лечебным гелем. Ими удобно обрабатывать бедра, живот, ягодицы.

Morizo

Активными компонентами крио-геля выступают:

• экстракт парагвайского падуба;
• масло мяты;
• вытяжка стевии медовой;
• ментол.

Доступный по цене препарат помогает быстро нормализовать микроциркуляцию в периферийных сосудах, вывести лишнюю влагу. Кожа после применения Morizo становится гладкой, бархатистой, визуально омолаживается. Гель чаще применяют в качестве вспомогательного средства в комплексных программах по борьбе с целлюлитом.

Сиберика

Уникальный натуральный состав этой пасты быстро выравнивает поверхность покровов, возвращает им упругость, прочность.

Сиберика содержит:

• экстракт медвежьей ягоды, который значительно ускоряет кровообращение, лимфоотток, смягчает эпидермис;
• термальную воду голубых камчатских озер. Она богата разнообразными минералами, солями, микроэлементами. Жидкость насыщает клетки влагой, ликвидирует кислородное голодание, профилактирует преждевременное старение;
• вытяжку фукуса, позитивно влияющую на кровеносную систему, способствующую расщеплению жировых отложений.

Внимание: медвежья ягода заметно окрашивает кожу, не стоит пользоваться средством перед походом на пляж.

Паста эффективна на всех стадиях целлюлита. Как средство для укрепления сосудов она не слишком действенна, однако существенно ускоряет процесс моделирования фигуры.

Правила проведения холодного обертывания в домашних условиях

Холодное обертывание от целлюлита легко можно провести самостоятельно. Для этого нужно приобрести:

• специальную (или обычную, пищевую) пленку;
• широкие бинты;
• кисть для нанесения выбранной смеси.

Для приготовления домашнего средства лучше купить отдельную посуду из дерева, керамики или стекла. При контакте с металлом некоторые компоненты могут окисляться, терять полезные свойства.

Саму процедуру холодного обертывания при целлюлите надо проводить, соблюдая определенную технологию:

1. Принять ванну или душ.
2. Воспользоваться скрабом (хорошо подойдут: кофе, морская соль, клубника с косточками). Это необходимо, чтобы качественно очистить покровы, раскрыть поры, не допустить их засорения отмершими частичками или грязью.
3. Нанести на проблемные области плотным, равномерным слоем антицеллюлитную смесь. Распределять ее надо легкими массирующими движениями, по направлению снизу вверх. Кожа должна быть чуть влажной, но не мокрой.
4. Обернуть зону воздействия пленкой.
5. Поверх наложить бинт либо укрыться простыней. Теплое одеяло не потребуется.
6. Полежать в расслабленном состоянии 30-60 минут, в зависимости от используемых компонентов.

Внимание: во время курса обертываний важно пить много негазированной воды, отказаться от употребления сладостей, мучного, жирной пищи.

После манипуляции остатки мази надо смыть под теплым душем, нанести противоцеллюлитный, охлаждающий крем. Проводить сеансы допустимо с интервалом в 2 дня. Всего потребуется 10-15 процедур. Препарат для нанесения можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.

Рецепты холодных обертываний дома

Основным преимуществом самодельных смесей является их полностью натуральный состав. Они не содержат синтетических красителей, ароматизаторов, загустителей и прочего. Именно перечисленные соединения могут спровоцировать аллергическую реакцию у некоторых девушек. Кроме того, дома есть возможность подобрать наиболее подходящий состав из любимых компонентов.

В качестве основы антицеллюлитных паст обычно используют:

• косметическую глину;
• кофе;
• растительные масла;
• уксус;
• водоросли;
• зеленый чай.

Для дополнительного питания покровов в базу добавляют мед, картофель, кисломолочные продукты. Охлаждающими ингредиентами выступают эфирные масла или экстракты:

• мяты;
• ментола;
• лимона;
• апельсина;
• грейпфрута;
• можжевельника;
• огурца;
• алоэ и других.

Температура готовой смеси не должна превышать 20-25°С. Если какой-то продукт требует подогревания или заваривания кипятком, перед нанесением его надо остудить. Разберем подробнее несколько эффективных антицеллюлитных рецептов.

Холодные обертывания с эфирными маслами

Для смеси потребуются базовые масла:

• оливы;
• миндаля;
• кокоса;
• виноградных косточек.

Также надо купить эфиры:

• лимона;
• апельсина (либо грейпфрута);
• можжевельника;
• герани.

Сначала нужно хорошо смешать все масла основы (по одной столовой ложке), затем добавить к ним по три капельки каждой вытяжки.

В полученном растворе надо смочить бинты, наложить их на проблемные зоны, поверх обмотать пленкой. Полежать около часа. Принимать душ не обязательно, можно массажными движениями втереть остатки масел в кожу.

Упрощенный вариант состава: в 50 г основного масла капнуть три капельки эфирного. Использовать также, как в первом случае. Масляные холодные обертывания быстро восстанавливают упругость кожи, оздоравливают, питают ее, способствуют клеточному обновлению.

Эфирные масла, уксус

Рецепт приготовления раствора очень простой:

1. Яблочный уксус надо развести чистой водой комнатной температуры в соотношении 1:1.
2. Добавить 2-3 капли эфирного масла лимона, апельсина, грейпфрута или мяты.

Вымочить в растворе кусок чистой марли, наложить на бедра, живот и ягодицы, поверх обернуться пленкой. Спустя полчаса промыть тело теплой водой, обработать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.

Голубая глина, ментол

Для приготовления смеси потребуется:

• 5 ст.л. косметической голубой глины;
• четверть чайной ложечки кристаллизованного ментола;
• 3 ст.л. воды.

Кристаллики ментола надо растворить в воде, вмешать полученный состав в глину. При необходимости добавить еще немного жидкости, чтобы добиться консистенции густой сметаны. При желании можно влить пару капелек мяты или шалфея для усиления холодящего эффекта.

Такая смесь содержит уникальный комплекс микроэлементов, необходимых для здоровья дермы. Она помогает нормализовать локальные обменные процессы, вывести лишний жир из организма, улучшить качество, структуру покровов.

Холодные обертывания с Кофе и медом

Кофейные зерна и мед признаны одними из лучших ингредиентов для сохранения прочности, красоты кожных покровов, сжигания жира. Они входят во многие косметические омолаживающие или противоцеллюлитные препараты.

Эти компоненты легко можно использовать в домашних условиях. Для того чтобы сделать целебную массу, нужно залить 4 ст.л. свежемолотого кофе 8 ст.л. кипятка. Когда напиток заварится и остынет, в него надо добавить 1 ст.л. меда, 4 капли любого цитрусового эфирного масла.

Распределить состав по проблемным участкам, держать полчаса. Помимо выравнивания рельефа такой самодельный крем улучшает цвет эпидермиса, очищает поры, помогает избавиться от мелких дефектов.

С водорослями

Ламинария – настоящая кладезь белков, кремния, полисахаридов, белков, углеводов. Эти соединения являются «строительным материалом» для волокон дермы. Холодные обертывания с водорослями помогают восполнить запасы необходимых веществ для полноценного метаболизма.

Во время самостоятельных процедур можно использовать готовую пасту из ламинарии, либо купить растение в виде порошка или листьев. Первый вариант для домашних сеансов предпочтителен. Сыпучий продукт достаточно развести водой до получения однородной кашицы. Листовые водоросли надо залить кипятком. Когда они набухнут, немного отжать, распределить по покровам.

При желании допустимо добавить к массе столовую ложку меда, 3 капли цитрусового либо ментолового масла. Они усилят охлаждающее действие смеси. Быстро снимут усталость, отечность, активируют кровоток.

Распределять по проблемным зонам тела надо полностью остывшую массу, смывать теплой водой через 50 минут.

Противопоказания

Холодные обертывания от целлюлита, в отличие от горячих, менее опасная процедура. Ее разрешено проводить практически всем, но некоторые противопоказания все-таки существуют.

В их числе:

• заболевания печени;
• беременность;
• нарушения в работе почек;
• повышенная температура тела;
• цистит в хронической форме;
• грудное вскармливание;
• гинекологические патологии (особенно эндометриоз, миома матки);
• дерматиты;
• инфекционные, вирусные поражения;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальная непереносимость активных веществ смесей или воздействия холодом.

К временным противопоказаниям относятся любые повреждения покровов в области обработки (царапины, ранки, очаги раздражения и прочие). Не ранее, чем через неделю-полторы допустимо проводить охлаждающие манипуляции после пилинга, депиляции, других травмирующих вмешательств. Если совмещать подобные сеансы, можно спровоцировать серьезное воспаление эпидермиса.

Возможные осложнения

Негативные последствия от холодных обертываний развиваются редко. Чаще они связаны с неправильным использованием лечебных смесей либо повышенной чувствительностью кожи.

Среди наиболее частых осложнений:

• покраснение тела в зоне обработки;
• раздражения;
• токсидермия;
• резкий скачок давления в большую или меньшую сторону;
• гнойничковые высыпания;
• аллергический дерматит.

Внимание: процедура может спровоцировать обострение некоторых хронических заболеваний!

Для купирования реакции применяют противовоспалительные мази. Для дальнейшего лечения смеси наносят более тонким слоем, на меньшее время. Когда аллергическая реакция не проходит самостоятельно, надо принять антигистаминный препарат, в следующий раз сменить пасту для нанесения.

Отзывы

В целом отзывы большинства девушек о холодных обертываниях от целлюлита положительные. Те, кто пользовался средствами промышленного производства, отмечают буквально нестерпимый холод в начале первой процедуры. Затем тело постепенно привыкает к неприятным ощущениям, сеансы переносятся легче.

Жиросжигающий эффект неоднозначен. Некоторые дамы отмечают, что вес значительно снижается уже после нескольких сеансов. Однако, без соблюдения диеты и физкультуры, сразу возвращается еще в больших количествах. Поэтому расслабляться, баловать себя тортиками, не стоит.

Все пользователи заметили существенное улучшение кожи, возвращение ей мягкости, эластичности, бархатистости. Бугорки и растяжки пропадают. Шрамы, конечно, полностью не «уходят», но становятся менее заметными.

Дамы, страдающие варикозным расширением вен, отмечают снижение выраженности неприятной симптоматики в виде отечности, усталости, тяжести в ногах. При правильном проведении холодного обертывания исчезают сосудистые звездочки.

Панацеей назвать крио-гели нельзя. Однако, в составе комплексного лечения целлюлита или варикоза их использование вполне оправдано. Несложная технология проведения холодных обертываний позволяет с легкостью делать их в домашних условиях, без посещения SPA-салона. Главное подобрать подходящий рецепт смеси, соблюдать правила проведения манипуляции. Людям с хроническими заболеваниями перед началом любых процедур желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в их целесообразности. Борьбу с целлюлитом на время беременности лучше отложить до рождения ребенка. Если сильно отекают или болят ноги, допустимо практиковать обертывания икр в щадящем режиме, с одобрения гинеколога.