Массажер против целлюлита, какой выбрать, как использовать в домашних условиях, отзывы худеющих

Содержание
  1. Принцип действия массажеров
  2. Показания
  3. Противопоказания
  4. Виды антицеллюлитных массажеров выбираем лучший
  5. Ручные массажеры в домашних условиях
  6. Деревянные и комбинированные с деревом
  7. Ленточные
  8. Резиновые
  9. Массажные варежки
  10. Массажные валики, роллеры, ролики
  11. Аппаратные
  12. Электромассажеры со сменными насадками
  13. Массажеры-тренажеры
  14. Ультразвуковые электромассажеры
  15. Вакуумные модели
  16. Инфракрасные массажеры
  17. Пневмомассажеры
  18. Гидромассажеры
  19. Миостимуляторы
  20. Как пользоваться антицеллюлитным массажером
  21. Меры предосторожности
  22. Отзывы пользовательниц

«Апельсиновая корочка» со временем развивается у большинства женщин. Она не причиняет непосредственного вреда организму, однако служит причиной развития у девушек комплексов, затрудняет общение с противоположным полом. Косметическая индустрия располагает разнообразными методами омоложения кожи. В последние годы все большую популярность приобретают специальные устройства, облегчающие коррекцию фигуры. Хороший массажер от целлюлита значительно сокращает время лечения, помогает решить другие проблемы со здоровьем.

Хороший массажер от целлюлита

Принцип действия массажеров

Целлюлит (или липодистрофия) — это патологическое изменение структуры подкожной клетчатки, при котором разрушаются соединительные мембраны между жировыми клетками. Они разрастаются, объединяются в неравномерные группы. На теле проявляются углубления, бугорки. Это происходит из-за ухудшения кровообращения в проблемной области, замедления обменных процессов, скопления лишней жидкости в межклеточном пространстве.

Причин формирования целлюлита много. Наиболее негативно на состояние покровов влияют:

  • ожирение;
  • гормональные нарушения (например, избыточный синтез гормона эстрогена);
  • неправильное питание с преобладанием жирной, острой пищи, полуфабрикатов при нехватке витаминов, минералов;
  • возрастные изменения;
  • недостаточное потребление воды;
  • малоподвижный образ жизни;
  • некоторые хронические заболевания;
  • постоянные стрессы;
  • вредные привычки.

Специалисты выделяют шесть стадий развития целлюлита:

  • первая сопровождается незначительной отечностью, ухудшением цвета кожи;
  • вторая характеризуется появлением неровного рельефа в состоянии напряжения мускулатуры;
  • на третьей стадии формируется «апельсиновая корочка», заметная при сжатии покровах в складку;
  • при четвертой степени визуальная бугристость сохраняется в расслабленном состоянии;
  • пятая, шестая — поддаются только хирургическому лечению. Симптоматика объединяет признаки предыдущих этапов развития патологии. Из-за системного нарушения кровообращения на покровах появляются участки некроза тканей, гематомы, сосудистые «звездочки».

На первых двух стадиях справиться с дефектом можно с помощью специальных косметических средств, процедур, диеты, гимнастических упражнений.

Существенно ускоряют процесс восстановления структуры кожи, а также профилактируют негативные изменения антицеллюлитные массажеры. Их действие основано на механическом влиянии на верхние слои дермы.

Массажеры помогают:

  • нормализовать кровообращение, отток лимфы;
  • ускорить очищение от шлаков, токсинов;
  • восстановить полноценное снабжение тканей питательными веществами, кислородом;
  • стимулировать расщепление жировых отложение, их вывод из организма;
  • активировать метаболизм;
  • устранить отечность благодаря быстрому выведению застоявшейся жидкости;
  • тонизировать мышцы;
  • освободить эпидермис от ороговевших чешуек, ускорить регенерацию клеток;
  • предотвратить преждевременное старение дермы.

В результате покровам возвращается плотность, эластичность. Они становятся гладкими, упругими, приобретают свежий, здоровый цвет.

Устройства для массажа просты, неприхотливы в использовании. Не требуют освоения сложных специальных навыков. При соблюдении правил проведения сеансов практически не вызывают побочных эффектов, поскольку не оказывают системного воздействия на организм. Результаты заметны уже после нескольких манипуляций. Для достижения устойчивого результата необходимо их регулярное проведение. Девушки могут выбрать компактную модель, которую можно брать с собой в поездки.

Аппараты нормализуют общее состояние покровов, но не оказывают непосредственного влияния на жировую клетчатку. Полностью избавиться от целлюлита можно только с помощью комплексного подхода к решению проблемы.

Показания

Массажеры для тела показаны к применению при следующих отклонениях:

  • отечность, вызванная скоплением излишков жидкости в тканях;
  • лишний вес;
  • нарушение периферийного кровообращения;
  • постоянное ощущение усталости в мышцах. Особенно хорошо действуют устройства для ног. Они быстро устраняют «тяжесть» в конечностях. Необходимы людям, которые большую часть рабочего дня проводят стоя (например, продавцам).

Приспособления эффективно борются с проявлениями липодистрофии 1, 2 степени. При третьем этапе целлюлита их применяют в комплексе с другими манипуляциями. Когда болезнь перешла в четвертую стадию, любые наружные воздействия бесполезны. Помочь может только пластическая операция.

Противопоказания

Пользоваться массирующими приборами разрешено не всем. В список основных противопоказаний входят:

  • дерматозы различной природы;
  • болезни сердца в стадии декомпенсации;
  • флебит;
  • гипертония;
  • онкологические новообразования любой локализации;
  • псориаз;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • сверхчувствительная, очень тонкая дерма;
  • лимфаденит;
  • повышенная температура тела;
  • экземы;
  • аутоиммунные патологии;
  • микротравмы на покровах в области проработки;
  • любые простудные, инфекционные болезни (включая ОРЗ, ОРВИ);
  • ревматизм;
  • плохая свертываемость крови;
  • обострение варикозного расширения вен;
  • психические, неврологические расстройства;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • состояние алкогольного, наркотического опьянения.
Читайте также:  Горячее обертывание от целлюлита: помогает ли, лучшие рецепты, отзывы худеющих

Отдельные виды массажеров имеют дополнительные противопоказания. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями. Беременным, кормящим мамам некоторые типы приборов использовать допустимо, но только с разрешения гинеколога.

Виды антицеллюлитных массажеров выбираем лучший

Антицеллюлитные массажеры делятся на две большие группы: ручные и аппаратные. Они имеют преимущества, недостатки, различаются по цене, методу воздействия на покровы. Разберем подробнее основные характеристики каждого типа устройств.

Ручные массажеры в домашних условиях

Такие домашние массажеры от целлюлита самые популярные. Они стоят гораздо дешевле электрических или ультразвуковых аналогов, при этом весьма эффективны.

При условии регулярного использования они хорошо разглаживают липодистрофические бугорки, способствуют обновлению эпидермиса. Сеансы с ручными массажерами можно выполнять в удобное время, без посторонней помощи.

Деревянные и комбинированные с деревом

Комбинированный деревянный массажер от целлюлита

Изделия из дерева одни из самых простых. Внешне они напоминают щетку, применяются для сухого антицеллюлитного массажа. Разработаны изделия были в середине 1990-х годов. Массажеры изготавливают из натуральной древесины или пластика. Первый вариант предпочтителен, потому что такие модели прочнее, экологичнее пластмассовых.

Щетинки разной степени жесткости делают из:

  • ворса лошади или кабана;
  • кактусовых, бамбуковых, пальмовых волокон;
  • синтетических материалов.

Последние подойдут только дамам с плотной кожей, не склонной к раздражениям. Нежный, тонкий эпидермис они могут травмировать, спровоцировать аллергическую реакцию.

При желании можно купить комбинированный деревянный массажер от целлюлита, у которого на одной стороне расположены щетинки, на другой — силиконовые или резиновые выпуклости округлой формы. Такие модели подходят для проминания чувствительных зон, а также участков с более грубой дермой.

Изделия оснащены ручками разной длины для удобства использования. Деревянные массажеры доступны по цене, эффективно стимулируют кровоток, разглаживают покровы, расслабляют мышцы, снимают отечность. Щетки чаще используют для сухого массажа.

Ленточные

Ленточные массажеры от целлюлита

Устройства представляют собой веревочную либо пластиковую ленту с нанизанными на нее зубчатыми деревянными роликами. По краям закреплены ручки. Пользоваться ленточным массажером очень удобно. Движения схожи с теми, которые выполняют при купании с вихоткой.

Если организовать регулярные сеансы, значительный положительный эффект будет заметен спустя месяц после начала манипуляций. Это хороший выбор для дома. Массаж лентами легко делать без помощи посторонних.

Резиновые

Резиновые массажеры от целлюлита

Массажеры в виде резиновых шариков, покрытых выпирающими пупырышками, подходят для ухода даже за чувствительной дермой. Они действуют мягко, приятны при контакте с телом, не причиняют дискомфорта.

Помимо борьбы с целлюлитом приспособления применяют для ускорения реабилитации после травм либо операций. Они способствуют восстановлению моторики, подвижности рук и ног.

Массажные варежки

Массажные варежки от целлюлита

По принципу действия рукавички схожи со щетками. Поверхность силиконового приспособления покрыта выпуклостями разной формы и длины (шипами, зубчиками и другими). Внутренняя часть изделия тоже шершавая, что препятствует его соскальзыванию с руки во время процедуры.

Помимо силикона массажные варежки делают из других грубых материалов (например, мочала или ткани). Они эффективно выравнивают рельеф покровов, отшелушивают отмершие клетки эпидермиса, глубоко очищают, способствуют нормализации кровообращения, метаболизма. Рукавицы чаще используют в душе, а не для сухих манипуляций.

Массажные валики, роллеры, ролики

Роликовый массажер от целлюлита

Очень удобный вариант массажера, отличающийся простой техникой применения. Приспособление нужно прокатывать по проблемным областям по массажным линиям. Изготавливают устройства из:

  • резины;
  • силикона;
  • пластика;
  • древесины;
  • поливинилхлорида и других материалов.

Роллеры различаются по степени жесткости. Их поверхность имеет выпуклости разной формы. Дополнительным плюсом валиков выступает доступная цена.

Аппаратные

Процедуры отличаются более высокой эффективностью, по сравнению с «ручными». Специальные устройства воздействуют на глубокие слои дермы. Некоторые аппараты от целлюлита допустимы к применению только в профессиональных медицинских учреждениях. Другими можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.

Электромассажеры со сменными насадками

Электромассажеры со сменными насадками

Электрические вибромассажеры для борьбы с целлюлитом выпускают в двух вариантах:

  • питающиеся от сети (или аккумулятора). Они компактные, умещаются в небольшой чехольчик;
  • стационарные, оборудованные стойкой, резиновыми либо силиконовыми насадками, поясами.
Читайте также:  Обертывание от целлюлита с ламинарией, как применять морские водоросли, свойства, противопоказания

Принцип действия у них одинаков. При помощи электрического тока создаются вибрации «рабочего» элемента (шарикового, зубчикового, пальчикового). При поднесении к покровам импульсы от него передаются тканям. Глубина проникновения зависит от мощности аппарата, варьируется от двух миллиметров до нескольких сантиметров. Вибрации «разбивают» подкожно-жировую клетчатку, расщепленные клетки выводятся из организма естественным путем. Электроприборы рекомендуют использовать при наличии глубоко расположенных жировых отложений.

Устройства также выпускают в виде шортиков, массажных пистолетов. Последние, как правило, действуют мощными, ритмичными толчками. Они обеспечивают вибрации в глубинных слоях тканей покровов, ускоряют процесс регенерации тканей, нормализуют кровообращение, отток лимфы. Пистолетом удобно пользоваться одной рукой, без помощи других людей. Аппараты применяются в физиотерапии для избавления от избыточного мышечного напряжения.

Массажеры-тренажеры

Хорошо действуют вибромассажеры со стойкой. Ими легче пользоваться. Есть возможность качественно проработать больше проблемных областей.

Вибромассажер Kampfer MAGIC KV-1103

Косметологи рекомендуют продукцию таких марок, как:

  • Kampfer MAGIC KV-1103;
  • Family 135 E;
  • Kampfer BLASTER KV-1102, некоторые другие.

Внимание: перед применением нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Устройства оснащены несколькими насадками. С их помощью можно не только улучшить состояние покровов, но также укрепить мышцы, суставы, связочный аппарат, тонизировать мускулатуру.

Ультразвуковые электромассажеры

Самостоятельное применение такого аппарата — аналог салонной кавитации. Жировые клетки во время подобных сеансов разбиваются благодаря подкожным вибрациям, вызываемых ультразвуком.

Ультразвуковой электромассажер BioSonic 1130 Gezatone

Примеры хороших ультразвуковых массажеров против целлюлита:

  • BioSonic 1130 Gezatone;
  • Ретон АУТн-01;
  • US MEDICA Velvet Skin.

Достаточно высокая стоимость аппаратов оправдывается их эффективностью, удобством в использовании.

Вакуумные модели

Вакуумный массажер от целлюлита

Вакуумный массаж от целлюлита можно сделать с помощью специальных силиконовых баночек или приобрести устройство с несколькими насадками, разными режимами работы. Вакуум в таких аппаратах создается насосом.

Внимание: нарушение техники проведения сеанса с таким аппаратом может привести к разрыву кровеносных сосудов.

Вакуумные модели эффективны. Они помогают избавиться от целлюлита в более короткие сроки, чем другие приспособления. Однако изделия нравятся не всем девушкам, поскольку могут причинять боль. Ими не рекомендуется пользоваться постоянно.

Инфракрасные массажеры

Инфокрасный массажер от целлюлита Beurer MG100

Устройства работают благодаря воздействию инфракрасного излучения. Волны разогревают глубинные слои дермы. Жировые клетки начинают «плавиться», выводятся из организма.

Внимание: головки приборов не нагреваются, поэтому боли чувствоваться не должно.

Популярностью пользуются модели:

  • Medisana ITM;
  • uShiatsu GESS-129;
  • Beurer MG21;
  • Beurer MG100.

Важно помнить, что к использованию таких приборов имеется большое количество противопоказаний. Предварительная консультация с врачом обязательна.

Пневмомассажеры

Пневмомассажер

В салонах красоты пациенткам с целлюлитом часто рекомендуют сеансы прессотерапии. Они основаны на давлении, которое на дерму оказывает накачиваемый в устройство воздух.

Подобные процедуры можно проводить в домашних условиях с помощью компактных моделей. Их выпускают в виде сапожков, поясов, манжет и других. Пневматические приспособления не только восстанавливают красоту кожи, но также профилактируют развитие варикозов.

Гидромассажеры

Гидромассаж — один из лучших методов устранения целлюлита

Гидромассаж — один из лучших методов устранения целлюлита. Самый известный пример подобных манипуляций — душ Шарко.

Аналогами подобного оборудования для дома являются джакузи, в которых целлюлитные зоны массируются направленными потоками воды. Можно приобрести специальный матрас, укладывающийся в обычную ванну.

Не менее эффективны гидросеансы с использованием душа с массажными насадками. Им надо пользоваться следующим образом:

  1. Погрузиться в ванну, наполненную водой наполовину.
  2. Промять тело руками.
  3. Пройтись душевой насадкой, выполняя поглаживающие, затем круговые движения. Шланг должен находиться не ближе 10-30 см от поверхности тела.
  4. Постепенно душ надо приблизить к коже на расстояние 3-10 см.
  5. Оттянуть складку дермы, направить в нее струю под прямым углом.
  6. Расслабиться, немного полежать в воде.
  7. Промокнуть тело полотенцем.
  8. Нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Прорабатывать покровы надо в следующем порядке:

  1. Ноги.
  2. Руки.
  3. Шея.
  4. Спина.
  5. Поясница.
  6. Живот.
  7. Грудь.
  8. Голова.

Обе половины туловища следует массировать равномерно, уделяя каждой проблемной области около одной минуты. Полностью процедура не должна длиться дольше 20 минут. Проводят гидромассаж курсами по 15 сеансов. Затем надо сделать двухнедельный перерыв, после повторить водные процедуры.

Читайте также:  Яблочный уксус от целлюлита: обертывания, массаж, ванны, компрессы, отзывы девушек

Миостимуляторы

Миостимуляторы от целлюлита

Приборы воздействуют на липидный слой низкочастотными токами. Визуально они напоминают пояс, крепятся к телу при помощи ремешков. Помимо ускорения расщепления жировых клеток, массажеры стимулируют регенерацию клеток эпидермиса. В результате покровы омолаживаются, становятся гладкими, эластичными.

Миостимуляторы используют для восстановления после травм, хирургических вмешательств, а также применяют в комплексном лечении:

  • остеохондроза;
  • артрита;
  • артроза;
  • сколиоза;
  • варикозного расширения вен.

Покупая устройство, нужно учитывать, что чем оно мощнее, тем более заметным будет эффект от миостимуляции. Маломощные приборы не действенны.

Как пользоваться антицеллюлитным массажером

Использовать массажер от целлюлита в домашних условиях нужно правильно.

Рекомендованный порядок действий следующий:

  1. Разогреть покровы при помощи специального крема, масла или растираний руками.
  2. Лечь на спину, «пройти» живот, с переходом на талию. Проминать данную область допустимо не дольше пяти минут.
  3. Ноги, бедра, ягодицы массировать по 10 минут каждый участок.
  4. Для проработки спины, рук лучше обратиться за помощью родственников. Воздействовать на эти отделы следует не дольше трех минут за сеанс.
  5. Легонько прохлопать тело для расслабления мышц.
  6. Принять душ комфортной температуры.
  7. Нанести антицеллюлитный крем.

Соблюдение основных правил проведения процедуры предотвратит боли, образование гематом, поможет вернуть покровам здоровый, привлекательный вид. Массировать тело надо не чаще 2-3 раз в неделю на протяжении месяца, затем сделать тридцатидневный перерыв, после возобновить сеансы.

Меры предосторожности

Чтобы манипуляции принесли пользу, а не создали дополнительные проблемы, пользоваться ими нужно с соблюдением некоторых мер предосторожности.

Основные из них:

  • не прорабатывать тело неисправными приборами, в том числе с поврежденным проводом либо вилкой;
  • все движения осуществлять по массажным линиям, снизу вверх либо по кругу. Хаотичного перемещения насадки по коже допускать нельзя;
  • начинать нужно с минимального давления (или режима мощности) на покровы, наращивая его постепенно;
  • не оставлять включенное в сети устройство без присмотра;
  • сеансы желательно проводить утром. В вечернее время делать манипуляции за два часа до сна. Они сильно бодрят, могут спровоцировать бессонницу;
  • двигать насадкой по эпидермису следует плавно, равномерно, без рывков;
  • хранить аппараты в недоступном для детей месте;
  • нельзя есть два часа до и после прорабатывания живота;
  • запрещено спать во время сеанса;
  • не массировать мокрое тело;
  • следить, чтобы вентиляционные отверстия приборов оставались открытыми, чистыми;
  • не проминать одну точку дольше четырех секунд.

Внимание: боль, ухудшение самочувствия во время сеанса — повод немедленно прервать его.

Когда после процедуры кожа краснеет, на теле появляются синяки, очаги раздражений, нужно снизить интенсивность воздействия. Если негативная реакция сохраняется, лучше выбрать другие способы устранения целлюлита. Перед применением любого устройства надо внимательно ознакомиться с инструкцией. Убедиться в отсутствии противопоказаний.

Отзывы пользовательниц

Девушки отмечают, что массажеры любого типа отлично разглаживают покровы, помогают избавиться от целлюлита начальной стадии. Особенно хорошо действуют как вспомогательные элементы в сочетании с соблюдением диеты. Помогают быстро восстановить фигуру после родов. Устройства хорошо расслабляют мышцы после фитнеса, снимают усталость.

Среди неприятных моментов дамы отмечают некоторую болезненность, чувство натяжения кожи. У некоторых женщин во время проработки проблемных зон быстро устают руки, что не позволяет полноценно провести процедуру.

Массажеры помогают избавиться от целлюлита в домашних условиях, без необходимости регулярных визитов в салоны красоты. Главное пользоваться устройствами правильно, совмещать сеансы с другими методами борьбы с липодистрофией: правильным питанием, соблюдением питьевого режима, занятиями гимнастикой. Важно помнить, что подобные манипуляции обладают достаточно большим количеством противопоказаний. Перед использованием любого прибора нужно проконсультироваться с врачом, изучить направление массажных линий, освоить технику проведения сеансов.

Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector