У любого состояния человека есть психосоматика. Даже проявление целлюлита может говорить прежде всего о скрытых страхах и нереализованных планах. При желании избавиться от проблемы, помимо физиопроцедур и приема медикаментов, необходимо улучшить свой психологический фон, осознать собственную значимость и уникальность. Психосоматика целлюлита прежде всего проявляется у женщин.
Психосоматика целлюлита
Психосоматические причины целлюлита (апельсиновой корки)
Целлюлит развивается как на фоне внутренних, так и внешних причин. Внутренние факторы могут возникнуть из-за наличия лимфатической жидкости в сосудах, сбоя метаболических процессов, нарушения циркуляции крови и т. д.
При отсутствии патологии со стороны физиологического состояния, причину следует искать в психоэмоциональном фоне человека. Психосоматика у женщин нередко связана с проблемами репродуктивного состояния, например в виде реакции на страх зачатия и родов, неготовность к созданию семьи и т. п.
Психологи выделяют основные психосоматические причины появления целлюлита:
- психосоматика целлюлита на ногах, и в особенности на ягодицах и бедрах, может говорить о скрытых и нереализованных сексуальных желаниях;
- ощущение вины и стыда за желание реализовать себя в сексуальном плане, отношение к половой жизни как к греху;
- заниженная самооценка, невозможность реализовать себя в творческом плане;
- неудовлетворенность своими внешними данными, зависимость от общественного мнения;
- еще одной причиной появления целлюлита, может выступать ощущение собственной незначимости, ничтожности в глазах окружающих.
При таких причинах лечение косметическими средствами и физические упражнения не дадут желаемого эффекта. Потребуется прежде всего помощь опытного психотерапевта.
Психосоматика появления
Как уже было сказано выше, целлюлит могут спровоцировать психологические состояния, вселяющие неуверенность в человека, внутренние страхи, искусственные барьеры по достижению желаемых целей. Ученые из различных стран тщательно изучили данный вопрос и сделали свои выводы. В особенности относительно психосоматики целлюлита сделали свои выводы известные писатели в области психологии человека.
По Луизе Хей
Эта женщина, которая сама прошла через психологические проблемы и преодолела их. Она считает, что причинами целлюлита по психосоматике могут стать такие факторы:
- Скопление внутренней агрессии и невозможность выплеснуть ее наружу.
- Присутствие ошибок прошлого и самобичевание из-за них.
Если человек настроен на то, чтобы избавиться от психосоматики, излечение может наступить неожиданно. Главное простить себя и свои недостатки, простить окружающих, научиться любить и ценить себя таким какой есть. Научиться радоваться простым мелочам, не усложнять ситуацию. А жизненные трудности воспринимать не как кару, а как дарование и предупреждение от последующих неверных шагов.
По Лиз Бурбо
Психосоматика целлюлита по Лиз Бурбо
Еще один психотерапевт Лиз Бурбо, считает, что состояние свидетельствует о неосознанной блокировке творческого потенциала. Причина кроется в самоподавлении, сдерживании своих желаний и способностей.
У таких больных присутствуют схожие черты характера, отсюда и психосоматика целлюлита:
- Зависимость от мнения посторонних людей;
- Ведомость и внушаемость;
- Тяга к манипуляциям в отношении близких людей;
- Неспособность контроля собственных эмоций в критических ситуациях.
Такие люди склонны бессознательно сдерживать себя и других людей.
Чтобы избавиться от проблемы, следует начать понимать себя, задаться вопросом почему вы подавляете свои порывы и действия других людей. Возможно это страх неудачи, или боязнь сделать что-то не столь идеально, как хотелось. Для кого-то невыносимо слышать критику или осуждение. Есть и банальные причины, это нехватка силы воли и мотивации.
Проанализируйте свое прошло, найдите ту отправную точку, которая стала толчком для сегодняшнего поведения. Отпустите ситуацию и начните жить по-новому.
Целлюлит Владимир Жикаренцев
Автор нескольких книг по психосоматике, считает, что целлюлит, связанный с психологическими причинами, появляется из-за гнева и чувства вины. Идет сосредоточение на собственных переживаниях, которые чаще всего берут свое начало в детском возрасте. Память о травмах прошлого не дает двигаться вперед, добиваться высот сегодня. Отсюда появляется такая проблема, как психосоматика целлюлита на бедрах. Справиться с ней поможет следующая аффирмация:
- Я прощаю всех;
- Я прощаю себя;
- Я прощаю и отпускаю ситуацию, которую пережил в прошлом;
- Я ощущаю свободу.
Например, ягодицы и бедра отвечают, по мнению Жикаренцева, за силу и мощь, если они ослаблены или повреждены, в том числе и целлюлитом, у человека это символизирует потерю жизненной энергии.
Другие психологи
Другие психологи солидарны с вышеперечисленными, они считают, что корень проблемы кроется в голове человека, и целлюлит в этом случае не исключение. Так, известный российский психотерапевт Синельников, считает, что повлиять на развитие ряда состояний женщины, в том числе и на появление апельсиновой корки на бедрах, могут такие психологические факторы:
- попытки скрыть собственный гнев и негативные эмоции;
- страх строить отношения с противоположным полом, боязнь быть отвергнутой;
- самобичевание, упреки в свою сторону, недовольство собой;
- постоянное мысленное нахождение в прошлом;
- страх перед грядущими переменами;
- попытки держать под контролем мнение и жизни других людей;
- стремление каждый раз доказывать свою состоятельность в глазах других людей, зависимость от чужого мнения.
Эстонская писательница Лууле Виилма говорит, что психосоматика целлюлита на ногах и бедрах заключается во внутренней злости, попытке проявить себя. Организм как бы кричит: «Посмотрите на меня, что я умею!», «Я здесь, обратите на меня внимание!».
Психологические причины появления апельсиновой корки
Психологические причины появления целлюлита
Несмотря на то, что многие психологи говорят, что проблема целлюлита кроется в голове, нельзя списывать на нет физиологию человека. Здесь скорее всего наблюдается совокупность психологических и физиологических факторов. При которых психосоматика играет не последнюю роль.
Стоит рассмотреть основные причины появления целлюлита у женщин, связанные с физиологией:
- в первую очередь стоит учесть расовую принадлежность, пол и наследственную предрасположенность. Так, европейки больше склонны к целлюлиту, чем азиатки или темнокожие девушки;
- гормональные и сосудистые проблемы;
- лишний вес, сопряженный с малоподвижным образом жизни;
- вредные привычки. Стрессовые ситуации;
- резкие скачки в весовом показателе и т. д.
Психосоматика тесно переплетается с физиологическими причинами и в психологическом плане повлиять на развитие целлюлита могут такие обстоятельства:
- общая неудовлетворенность жизнью, человек считает, что его не оценили по достоинству в обществе;
- гнев, обвинения в свой адрес;
- детские психологические травмы;
- невозможность жить сегодняшней жизнью, так как человек постоянно погружен в прошлое;
- отсутствие силы воли;
- зависимость от мнения окружающих, отсутствие собственной точки зрения.
Борьба с целлюлитом на уровне подсознания
Психосоматика целлюлита предполагает устранение проблемы на психологическом уровне. Только после этого можно прибегать к другим методам лечения апельсиновой корки на бедрах.
- Начало освобождения от целлюлита заключается в признании своей сексуальности. Женщина должна осознать, что влечение полов не предполагает ничего постыдного и нужно научиться наслаждаться этим моментом.
- Следующий шаг – преодоление зависимости от общественного мнения. Освободится от этого не просто, тем более, если страх присутствует длительное время. Работа с опытным психологом поможет понять женщине, что именно она в ответе за свою судьбу, мысли и действия, и никто другой не может ей навязывать свое мнение. Критика в ее адрес, это лишь мысли отдельного человека, которые к ней никак не относятся.
- Заняться творчеством. Любимое дело, будь то рисование, вокал, танцы, рукоделие и т. д., позволит отвлечься от насущных проблем. Кроме того, в это время человек расслаблен. Он получает наслаждение от своей работы, что позволяет ему стать более раскрепощенным и уверенным в себе.
Конечно все эти действия не избавят вас сразу от целлюлита, но они научат принимать себя таким как есть. Организм обновляется с позитивными мыслями и постепенно эффект апельсиновой корки на коже будет исчезать, так как застойные процессы в организме исчезнут вместе с негативным отношением к жизни.
Психологические способы борьбы
Итак, план действий понятен. Подводя итог сказанному, стоит выделить основные направления в лечении психосоматики целлюлита:
- не стоит бояться своей сексуальности, показывайте партнеру свои желания;
- перестаньте зависеть от мнения общества;
- развивайтесь творчески;
- принимайте на равных свои достоинства и недостатки, любите себя такой, какая вы есть;
- найдите способы повышать свою самооценку.
Преодолев психологический барьер, вы можете заняться косметическими процедурами, которые помогут избавиться от целлюлита. Балуйте себя, покупайте специальные комплексы по устранению апельсиновой корки, хорошо разглаживают кожу эфирные масла, специальные антицеллюлитный массаж. Но помните, если вы не избавитесь от проблемы на психологическом уровне, другие меры воздействия будут бесполезны.
