Проблема формирования «апельсиновой корочки» на бедрах, ягодицах знакома многим взрослым женщинам. В большинстве случаев такой дефект является нормальным явлением, обусловленным особенностями гормонального фона, строением подкожно-жировой клетчатки. Когда появляется целлюлит у детей, родителям стоит насторожиться. Отклонение бывает признаком серьезных заболеваний.
Почему у детей появляется целлюлит причины
Целлюлит (или липодистрофия) — это патологическое изменение структуры подкожной клетчатки, вызванное нарушениями обменных процессов, ухудшением кровообращения, гормональными сбоями. Если раньше отклонение наблюдалось в основном у возрастных дам, то сегодня проблема стремительно молодеет. Все чаще «апельсиновая корочка» появляется на попе или животе у подростков и даже маленьких детей.
Когда ямочки присутствуют на теле грудничка, маме можно не беспокоиться. Обычно кожа разглаживается самостоятельно к годовалому возрасту или чуть позже. Если же целлюлит проявляется у ребенка старше 4-х лет, надо обратить внимание на здоровье малыша. Детский организм не склонен к накоплению жировых отложений, липодистрофия свидетельствует об огрехах в образе жизни или здоровье.
Среди основных причин раннего развития целлюлита:
- наследственная предрасположенность;
- постоянное переедание;
- отсутствие физнагрузок;
- задержка или недостаточное потребление жидкости;
- гормональные сбои;
- лишний вес;
- нарушения в работе органов эндокринной, репродуктивной системы, пищеварительного тракта.
Огромную роль в формировании здорового организма играют пищевые привычки. Современные дети имеют неограниченный доступ к продуктам, негативно влияющим на ЖКТ. Это влечет за собой не только ухудшение внешнего вида, качества кожи, но также появление хронических заболеваний внутренних органов.
Причины у мальчиков
Целлюлит у мальчика чаще формируется под влиянием генетики. У большинства представителей сильного пола процесс утолщения жировой клетчатки после 10-12 лет приостанавливается под воздействием увеличения синтеза тестостерона.
Если у ребенка мужского пола в избыточном количестве вырабатывается эстрогены (которые у мужчин присутствуют в небольшом количестве), его тело начинает развиваться по женскому типу. Нестандартный гормональный фон наследуется по мужской линии, то есть, передается от отца. Когда на подобное отклонение накладывается регулярное переедание, «сидячий» образ жизни, лишний вес, у мальчиков начинается целлюлит.
Проблемными зонами обычно выступают живот, попа. Чаще от дефекта страдают полные дети, но иногда он развивается у худощавых юношей. Усугубляется ситуация, если молодые люди рано начинают курить, употреблять спиртные напитки. Особенно опасно в этом плане пиво, которое провоцирует усиленный синтез женских гормонов.
У девочек
Целлюлит на животе у девочки может быть следствием раннего полового созревания. Дисбаланс эстрогенов, прогестерона, гормона роста наиболее ощутим в подростковом возрасте. Он способствует накоплению жировых отложений, появлению отечности. Дефект пубертатного типа часто исчезает самостоятельно, после стабилизации гормонального фона.
Дополнительным фактором риска развития целлюлита у девочек выступает любовь к обтягивающей одежде. Узкие джинсы, сдавливающее белье нарушают отток лимфы, венозной крови из нижней части тела. В результате появляется «апельсиновая корочка» на ягодицах, ногах, бедрах.
Девушки в большей степени подвержены стрессам, нервному перенапряжению. Постоянно повышенное содержание адреналина в крови стимулирует быстрое накопление жира, развивает привычку «заедать» проблему, что негативно сказывается на фигуре, состоянии кожных покровов.
Как с ним бороться
Родители, обнаружив целлюлит на теле ребенка, должны в первую очередь исключить медицинскую причину его появления. Для этого следует обратиться к эндокринологу. Врач осмотрит мальчика или девочку, оценит состояние кожи, определит наличие лишнего веса.
Для исключения патологических состояний могут потребоваться дополнительные обследования. В том числе:
- исследования крови;
- анализы мочи;
- УЗИ внутренних органов и другие.
В зависимости от полученных результатов, ребенку будет назначено оптимальное лечение. Может потребоваться прием гормональных препаратов.
Внимание: любые лекарства допустимо давать детям только по назначению врача. Самолечением можно нанести непоправимый вред растущему организму.
Если проблема не связана с заболеванием, справиться с ней поможет косметолог. Большинство салонных процедур несовершеннолетним противопоказаны, как и косметические антицеллюлитные средства (особенно с агрессивным, разогревающим эффектом). Они могут повредить нежную детскую кожу.
В домашних условиях разрешено протирать проблемные участки тела отварами ромашки, шалфея, виноградным соком. Девушкам допустимо делать маски на основе кофейной гущи, соды, морской соли. Они дополнительно помогут хорошо очистить покровы, подсушить прыщики.
Эффективен в борьбе с липодистрофией массаж. Традиционные аппаратные методики для юных пациентов не подходят. Грамотный специалист выберет способ механического воздействия на тело, соответствующий возрасту ребенка. Проминание поможет нормализовать кровообращение, местный метаболизм.
Обязательным условием устранения дефекта является повышение физической активности. Ребенка хорошо записать в спортивную секцию или на занятия фитнесом, танцы, плавание. Дома можно практиковать совместные утренние занятия гимнастикой. Желательно больше проводить всей семьей на свежем воздухе. Летом ездить на велосипедах, зимой — кататься на лыжах или коньках.
Это не только привьет малышу любовь к физическим нагрузкам, но и сплотит его с родителями. Близкое общение с детьми поможет им справиться с психологическими проблемами, снизит уровень стресса, придаст уверенности в себе.
Организация правильного питания
Не получится справиться с детским целлюлитом, вне зависимости от причин его появления, без коррекции рациона питания.
Его основу должны составлять:
- постное мясо (говядина, курятина, индюшатина);
- овощи, как свежие, так и термически обработанные;
- яйца;
- фрукты;
- кисломолочные продукты;
- ягоды;
- орехи;
- крупы;
- зелень;
- морская рыба.
Жиры исключать из рациона нельзя. Они необходимы для полноценного функционирования организма. Только есть нужно качественный продукт растительного или животного происхождения, в небольших количествах.
Не нужно полностью лишать ребенка сладостей. Они повышают настроение, успокаивают нервную систему. Желательно заменить покупные пирожные, конфеты домашним печеньем, желе, десертами из орехов, сухофруктов.
Свести к абсолютному минимуму надо потребление детьми:
- фаст-фуда;
- газированных напитков;
- полуфабрикатов;
- колбасных изделий;
- копченостей, солений;
- майонеза, кетчупа;
- чипсов, соленых орешков.
Внимание: жесткие диеты детям и подросткам противопоказаны!
Растущий организм — сложная, развивающаяся система. Недостаток питательных веществ может спровоцировать развитие тяжелых заболеваний, которые останутся на всю жизнь. Еда должна быть сбалансированной, приготовленной самостоятельно, а не купленной в супермаркете. Предпочтение следует отдать запеченным или сделанным на пару блюдам, а не жареным. Кормить ребенка надо с соблюдением режима, отказаться от калорийных перекусов. Между приемами пищи допустимо дать малышу йогурт или яблочко. Порции не должны быть большими. Если ребенок наелся, не стоит заставлять его доедать все, что осталось на тарелке.
Профилактика
Предотвратить появление целлюлита на животе, ягодицах у детей можно, соблюдая несложные правила:
- организовать правильное питание, исключить вредные перекусы перед телевизором или компьютером;
- записать ребенка в спортивную секцию, где ему будет интересно заниматься. Делать зарядку по утрам;
- соблюдать режим дня. Малышу нужно хорошо высыпаться;
- постараться снизить негативное воздействие на нервную систему.
Чтобы своевременно заметить и купировать развитие серьезных заболеваний, нельзя пренебрегать плановыми осмотрами у педиатра. При необходимости посещать узких специалистов, соблюдать все врачебные рекомендации.
Основными методами борьбы с детским целлюлитом являются занятия спортом и правильное питание. Если приступить к нормализации состояния кожи на ранних стадиях липодистрофии, справиться с дефектом удастся достаточно быстро. Кроме того, такой образ жизни поможет сохранить красоту и здоровье во взрослом возрасте.
