Яблочный уксус от целлюлита: обертывания, массаж, ванны, компрессы, отзывы девушек

Бугристые жировые отложения на бедрах и ягодицах с годами формируются у большинства женщин. Их появление не всегда связано с лишним весом. «Апельсиновая корка» образуется на теле даже у молодых, стройных девушек. Если вовремя приступить к устранению дефекта, с ним можно справиться в домашних условиях с помощью недорогих действующих веществ. Яблочный уксус от целлюлита применяется достаточно часто благодаря своей эффективности в борьбе с кожными изъянами.

Состав и свойства яблочного уксуса

Целлюлит (или липодистрофия) — это патологическое изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, при котором жировые клетки разрастаются, соединяются друг с другом в неравномерные группы. В результате на поверхности тела проявляются бугры, впадины. Отклонение объясняется не состоянием покровов, а нарушением метаболизма, ухудшением кровообращения, лимфооттока в слоях дермы.

Целлюлит развивается постепенно. Если на начальных этапах это косметический дефект, то по мере развития отклонений он приводит к обездвиживанию участков покровов, лишенных питания, увлажнения. Чем раньше приступить к устранению изъяна, тем больше шансов вернуть телу здоровый, подтянутый вид.

Современная косметология располагает достаточным количеством разнообразных методик и средств для борьбы с липодистрофией. На первых стадиях можно справиться с дефектом самостоятельно, с помощью продуктов, которые продаются в каждом магазине.

Одно из самых эффективных средств восстановления покровов — яблочный уксус. Это натуральная кислота, которая получается путем брожения плодов. В процессе «дозревания» раствор обогащается кислородом, полезными бактериями. В результате получается жидкость золотистого цвета с уникальным составом. Она содержит практически все необходимые здоровой коже вещества (более 60 видов органических соединений).

В их числе:

• калий;
• щавелевая, яблочная, лимонная, молочная кислоты;
• фосфор;
• натрий;
• сера;
• магний;
• кальций;
• медь;
• железо;
• кремний;
• хлор;
• пектин;
• витамины А, С, Е и В.

Набор этих составляющих оказывает комплексное воздействие на дерму. Яблочный уксус способствует:

• ускорению расщепления подкожного жира;
• выведению шлаков, токсинов;
• осветлению пигментных пятен;
• активации кровообращения;
• стимулированию синтеза собственных коллагена, эластина;
• устранению растяжек, сосудистых «звездочек»;
• нормализации метаболизма;
• коррекции контуров тела в проблемных зонах;
• укреплению стенок сосудов;
• тонизированию волокон;
• выравниванию рельефа, тона эпидермиса;
• насыщению тканей питательными компонентами;
• повышению местного иммунитета;
• ускорению клеточной регенерации.

Продукт применяли еще красавицы Древнего Египта для сохранения молодости покровов, приданию им гладкости, бархатистости.

Дополнительным плюсом природной кислоты является допустимость ее использования для устранения целлюлита у женщин с варикозным расширением вен. Разогревающие обертывания таким пациенткам противопоказаны, а уксусные полезны. Они укрепляют сосуды, снимают неприятную симптоматику (такую, как ощущение усталости, тяжести в ногах).

Как действует яблочный уксус

Попадая на поверхность покровов, раствор интенсивно «улетучивается», мгновенно охлаждая эпидермис. Организм, чтобы согреться, активирует кровообращение, обменные процессы в проблемной области, ускоряет расщепление жировых запасов.

Витамины, микроэлементы, кислоты, содержащиеся в продукте, доставляются в глубокие слои дермы, насыщают клетки питательными веществами, влагой. Застойная жидкость по кровеносной системе отводится к печени, почкам, удаляется из организма естественным путем.

Утепление в виде пленки или одеяла обеспечивает так называемый «парниковый эффект», под воздействием которого поры раскрываются. Шлаки, токсины, жировые клетки выводятся наружу.

В результате слой клетчатки становится тоньше, пропадают отеки, ткани быстрее обновляются. Благодаря полноценному питанию кожа становится прочной, упругой, гладкой. Контуры тела моделируются. Тело выглядит подтянутым, стройным.

Правила использования

Несмотря на кажущуюся безобидность продукта, пользоваться им нужно аккуратно, чтобы не нанести вреда здоровью агрессивным воздействием.

При проведении процедур от целлюлита с яблочным уксусом следует соблюдать определенные меры предосторожности:

• не принимать внутрь, не наносить на кожу неразбавленный раствор. Он способен травмировать пищеварительные органы, дерму;
• перед первым сеансом обязательно провести аллерго-тест. Нанести небольшое количество вещества на внутреннюю часть локтевого сгиба, выждать сутки. Если в месте обработки не появилось красноты, сыпи, раздражения — уксусом от целлюлита можно пользоваться;
• не обрабатывать дерму кислотой перед выходом из дома. Это повышает вероятность простудных заболеваний;
• отказаться на период лечения от походов в солярий, на пляж. Ультрафиолет может повредить распаренные покровы;
• не стоит покрывать маской от целлюлита с яблочным уксусом все тело. Обрабатывать надо локально проблемные области;
• не превышать время проведения, периодичность процедур и длительность лечения. Между курсами делать перерывы минимум в 30 дней;
• перед сеансами пить больше воды с добавлением лимонного сока. Это ускорит освобождение организма от шлаков, токсинов;
• не использовать продукт с концентрацией активного вещества более 3%, чтобы предотвратить ожоги.

Внимание: если во время сеанса чувствуется сильный зуд, жжение, значительно учащается сердцебиение, его надо немедленно прервать, смыть смесь большим количеством теплой воды.

Важно помнить, что только наружные процедуры с уксусом не помогут победить целлюлит. Их необходимо сочетать с соблюдением диеты, дозированными физическими нагрузками, нормализацией питьевого режима, отказом от вредных привычек.

Начиная «кислотную» терапию, желательно проконсультироваться с лечащим врачом. В некоторых случаях предсказать самостоятельно реакцию организма на продукт невозможно. Когда доктор одобряет применение уксуса, его можно использовать для борьбы с целлюлитом в разных формах: делать обертывания или компрессы, принимать внутрь, добавлять в средства для ухода за кожей.

Как делать обертывание

Уксусные обертывания от целлюлита признаны одними из самых действенных процедур. Чтобы добиться желаемого эффекта, проводить манипуляции нужно по следующей схеме:

1. Принять душ либо расслабляющую ванну.
2. Проскрабировать проблемные области для полноценного очищения пор, удаления ороговевшего слоя клеток. В качестве скраба можно использовать препараты промышленного производства или делать домашние составы на основе морской соли, кофейной гущи.
3. 15 минут помассировать проблемные области руками или специальной щеткой. Это усилит периферийное кровообращение, подготовит дерму к дальнейшим манипуляциям.
4. Распределить уксусную смесь по участкам тела, покрытым целлюлитом.
5. Обмотаться пищевой пленкой.
6. Полежать под одеялом отведенное для сеанса время (обычно оно составляет 30-90 минут). С домашними делами процедуру тоже допустимо совмещать, но лучше полностью расслабиться.
7. Смыть остатки маски водой комфортной температуры.
8. Обязательно нанести увлажняющий, питательный либо антицеллюлитный крем, чтобы избежать пересыхания эпидермиса из-за усиленной потери влаги.

Смесь нужно готовить непосредственно перед сеансом. Хранить ее нельзя, поскольку состав быстро утрачивает полезные свойства.

Рецепты для обертывания

Обертывание с яблочным уксусом от целлюлита можно делать просто с разбавленным водой в соотношении 1:1 раствором. Для усиления эффекта в него добавляют дополнительные ингредиенты:

• морскую соль;
• косметическую глину;
• мед;
• корицу;
• кофе;
• водоросли;
• эфирные масла и другие.

Приведем несколько популярных, действенных рецептов «кислотных» масок.

Медовое обертывание

Продукт пчеловодства содержит в составе все необходимые для покровов вещества, обеспечивающие полноценное питание клеток, повышение местного иммунитета, купирование воспалительных процессов, нормализацию метаболизма.

Для обертывания потребуется:

• 1 ст.л. яблочного уксуса;
• 1 ст.л. воды;
• 1 ст.л. жидкого меда.

Внимание: девушкам с аллергией на сладкий компонент использовать его наружно тоже нельзя!

Все компоненты надо тщательно перемешать (если мед загустел, его можно предварительно немного подогреть на паровой баньке).

Виноградный раствор

Уксус из ароматных ягод более мягкий. Для процедуры его разводят водой в соотношении 1:4.

Обычно бывает достаточно взять 200 мл раствора на 800 мл воды. На тело полученную смесь наносят также, как «яблочную».

С эфирами цитрусовых

Чтобы приготовить антицеллюлитную маску надо разбавить 200 мл уксуса таким же количеством воды. Добавить 3 капельки эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута.

Вытяжки цитрусовых тонизируют эпидермис, насыщают его витаминами, ускоряют клеточное обновление. После таких манипуляций тело выглядит свежим, подтянутым, отдохнувшим. Благодаря приятному аромату эфиров у женщин улучшается настроение, снимается стресс, исчезает чувство тревоги.

С маслом бергамота

Смешать воду с раствором (по 150 мл), капнуть в смесь три капли масла бергамота. Нанести на проблемные области массирующими движениями по направлению от центра к периферии. Обернуться пленкой. Длительность сеанса — 90 минут.

Бергамот помогает дополнительно повысить упругость дермы, активирует синтез собственного коллагена, эластиновых волокон. Рецепт рекомендован женщинам с растяжками на животе или бедрах.

С мукой

Для маски потребуется разбавленный яблочный уксус и мука. Компоненты надо перемешать до получения массы, напоминающей густую сметану.

Распределить состав по телу равномерным слоем. Допустимо держать его на коже под полиэтиленом пару часов.

С морской солью

Рецепт приготовления следующий:

1. Соединить основной ингредиент с кипяченой водой (по 100 мл каждой жидкости).
2. Всыпать 1,5 ч.л. морской соли (ее можно заменить обычной).
3. Размешать до получения однородного состава.
4. Обработать проблемные участки, смыть через полтора часа.

Морская соль стимулирует регенерацию тканей, снабжает клетки микроэлементами. После таких сеансов покровы становятся гладкими, упругими, бархатистыми. Кристаллики деликатно отшелушивают ороговевшие чешуйки с поверхности эпидермиса, тщательно устраняют скопившиеся загрязнения.

С ламинарией

В состав маски входят:

• 3 ст.л. измельченной водоросли (или перемолотых в порошок таблеток ламинарии);
• 1 ст.л. яблочного уксуса;
• 50 мл воды.

Водоросли надо запарить кипятком. Когда они набухнут, влить основной ингредиент, хорошенько перемешать. Длительность сеанса с такой смесью — 60 минут.

Внимание: составы с водорослями противопоказаны людям с заболеваниями щитовидной железы, повышенной чувствительностью к йоду.

Ламинария освобождает эпидермис от загрязнений, остатков декоративной косметики, нормализует кровообращение, ускоряет тканевое восстановление. Покровам возвращается прочность, эластичность, подтянутость.

С голубой глиной

Для обертывания потребуется:

• 3 ст.л. голубой глины, разведенной водой до состояния однородной кашицы;
• 1 ч.л. корицы;
• 2 ст.л. уксуса.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, распределить по покровам. Держать смесь на теле два часа.

Глина помогает освободить дерму от скопившихся шлаков, токсинов, очищает поры, способствует заживлению микротравм, выравнивает рельеф эпидермиса, осветляет гиперпигментированные участки, способствует нормализации процессов межклеточного обмена.

Уксусное тесто

Этот щадящий рецепт, не доставляет неприятных ощущений во время сеанса. Чтобы сделать тесто, надо растереть 3 ст.л. меда с 3 ст.л. яблочного уксуса, добавить немного муки.

Последний компонент следует всыпать постепенно. В итоге должна получиться мягкая, хорошо тянущаяся масса, которую надо выложить на предварительно хорошо распаренные проблемные зоны на два часа.

Результат заметен уже после первого сеанса. Покровы становятся упругими, шелковистыми, целлюлитные бугорки разглаживаются.

Уксус и картофель

В состав маски входят:

• 3 клубня средних размеров, которые надо натереть на мелкой терке;
• 250 мл разбавленного уксуса;
• 5 капелек эфирного масла душицы или бергамота.

Держать полученную смесь на местах, покрытых целлюлитом 40 минут. Картофельная кашица хорошо очищает поры. «Вытягивает» шлаки, токсины, загрязнения, лишнюю влагу. Осветляет темные пятнышки, снимает воспаления, насыщает ткани витаминами, повышает защитные функции дермы.

Уксус и корица

Чтобы сделать крем для обертывания, нужно взять:

• 150 мл яблочного уксуса;
• 1,5 ст.л. коричного порошка;
• 5 ст.л. свежего меда.

Раствор должен получиться чуть жидковатым. Им нужно обработать проблемную область, герметизировать пленкой, выдержать 60 минут.

Ароматная пряность богата витаминами, эфирными маслами, антиоксидантами, дубильными веществами. Они питают покровы, повышают их эластичность, купируют воспалительные процессы, способствуют ускоренному обновлению клеток. Корица действует как местное раздражающее, разогревающее средство. В результате кровообращение, метаболизм в зоне целлюлита ускоряются. Ткани освобождаются от застоев жидкости, лечебные компоненты проникают вглубь кожи. Жировые клетки усиленно расщепляются, выводятся из организма естественным путем — через расширенные поры.

Уксусный массаж

Массирование — один из самых эффективных способов устранения внешних проявлений целлюлита.

Манипуляция способствует:

• активации лимфо-, кровотока;
• стимуляции обмена веществ;
• ускорению расщепления жировых клеток;
• выравниванию поверхности покровов;
• укреплению волокон;
• выводу шлаков, токсинов, лишней влаги.

Пройти курс можно в косметологическом салоне, либо делать процедуры самостоятельно. Разминать сухую дерму нельзя. Это может привести к появлению растяжек, микротрещин. Поэтому нужно предварительно приготовить специальный состав. Значительно повышают эффективность терапии средства на основе яблочного уксуса.

Для приготовления смеси его надо соединить в соотношении 1:3 с базовым растительным маслом. Оно помогает смягчить, разгладить эпидермис.

Хорошо использовать выжимку:

• оливы;
• жожоба;
• кокоса;
• миндаля;
• персика;
• авокадо;
• льна;
• зародышей пшеницы.

Чтобы процедура принесла пользу, выполнять ее надо правильно:

1. Очистить тело.
2. Нанести на проблемные зоны масляный раствор.
3. В первые 10 минут делать легкие прощипывающие движения, подготавливая покровы к интенсивным воздействиям.
4. Перейти к активным растираниям, которые надо выполнять снизу вверх (по направлению оттока лимфы). На проработку каждой зоны потребуется 5 минут.
5. Завершить сеанс рекомендуется расслабляющими поглаживаниями, чтобы покровы вернулись в естественное состояние.
6. Удалить остатки масла мягкой тканью или бумажной салфеткой.
7. Принять душ.
8. Нанести увлажняющий, питательный или антицеллюлитный крем.
9. Полежать 30-40 минут. Лучше делать манипуляции вечером, чтобы кожа успела полноценно отдохнуть, лучше усвоила питательные вещества косметических средств. Проводить сеанс желательно примерно за три часа до ночного сна, поскольку процедура может бодрить, спровоцировать бессонницу.

Массаж нужно делать регулярно, для достижения желаемого результата потребуется 10-15 антицеллюлитных сеансов. Проводить их допустимо через 1-2 дня. После окончания курса следует сделать месячный перерыв, затем разрешено повторить терапию. Для усиления эффекта хорошо использовать в домашних условиях вакуумные баночки либо массажную вихотку.

Уксусные ванны

Водные процедуры с уксусом не только эффективно борются с целлюлитом. Они расслабляют, быстро снимают усталость, оказывают общеомолаживающее воздействие на покровы. Распаривание дермы создает благоприятные условия для глубокого проникновения лечебных компонентов. Клетки обновляются, бугорки на теле постепенно разглаживаются. Эпидермис смягчается, приобретает гладкость, шелковистость.

Перед сеансом нужно принять душ с очищающим гелем, проскрабировать тело, чтобы поры раскрылись, прочистились.

Набрать в ванну горячую воду, добавить в нее:

• ½ стакана яблочного уксуса;
• 3 капельки цитрусового эфирного масла;
• 600 г морской соли.

Внимание: погрузиться в емкость надо таким образом, чтобы грудная клетка оставалась над поверхностью воды.

Лечебные ванны надо принимать не чаще трех раз в неделю. Полный курс состоит из 15 процедур. Затем нужно прерваться на 30 дней, потом возобновить гидротерапию.

Уксусный лосьон

Производители косметики предлагают широкий выбор антицеллюлитных кремов, гелей. Хорошие препараты отличаются высокой стоимостью. Не менее эффективные средства можно сделать дома из ингредиентов, которые продаются в ближайшем магазине.

Пример простого, действенного «помощника» в борьбе с целлюлитом — лосьон с яблочным уксусом.

В рецепт входят:

• 4 ст.л. основного компонента;
• 4 ст.л. жидкого меда;
• 150 мл чистой воды.

Все ингредиенты надо смешать, подождать, пока продукт пчеловодства полностью растворится. Растереть проблемные участки жесткой вихоткой, чтобы усилить кровоток в зоне воздействия. Втирать приготовленную жидкость в области, покрытые целлюлитом, на протяжении 10 минут. Подержать лосьон на коже полчаса, принять теплый душ без моющих средств, обработать эпидермис привычным питательным кремом.

Такой уход поможет сделать дерму гладкой, упругой. Подсушит прыщики, гнойнички, осветлит пигментные пятнышки. При регулярном использовании средства поверхность тела значительно выровняется.

Уксусный компресс

Это классический вариант применения яблочного уксуса от целлюлита. Процедура схожа с обертыванием, проводится по следующей схеме:

• Принять ванну или душ.
• Смешать уксус с водой в равных пропорциях.
• Вымочить в растворе кусочки марли.
• Обернуть ими проблемные зоны.
• Обмотаться поверх пищевой пленкой.
• Лечь на диван, укрыться одеялом. Лучше подложить что-нибудь под ноги, чтобы они располагались выше головы.
• В первый раз завершить процедуру через полчаса, последующие сеансы допустимо удлинить до 60 минут.

Желательно перед компрессом выпить большое количество воды с лимоном (из расчета 1 ст.л. сока плода на литр жидкости). Это усилит действенность манипуляции.

Можно немного усложнить рецепт, добавив в раствор три капли эфирного масла мяты. Это растение интенсивно охлаждает покровы, ткани, тонизирует сосуды, успокаивает, снимает усталость. Мятные компрессы особенно полезны девушкам с варикозным расширением вен.

Проводить сеансы допустимо дважды в неделю. Курс состоит из 10-15 процедур. Затем надо сделать месячный перерыв, потом при желании продолжить терапию.

Прием внутрь после еды

Наружное применение яблочного уксуса иногда можно дополнить его приемом внутрь. Для этого продукт надо разбавлять водой (либо свежевыжатым фруктовым соком) в соотношении 1:10.

Напиток оказывает комплексное положительное воздействие на организм:

• ускоряет метаболизм;
• стимулирует ускоренное освобождение от шлаков, токсинов;
• активирует регенерацию тканей;
• нормализует работу органов пищеварения.

Внимание: раствор запрещено пить на голодный желудок. Перед началом приема стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Выпивать жидкость надо утром и вечером на протяжении 30 дней. После двухмесячного перерыва курс допустимо повторить.

Противопоказания

Яблочный уксус против целлюлита разрешено использовать не всем. В числе основных противопоказаний:

• аллергия на любые компоненты смесей;
• повышенная температура тела;
• дерматологические патологии;
• гипертония;
• микротравмы в месте обработки;
• инфекционные, вирусные, простудные заболевания (включая ОРЗ, ОРВИ);
• сердечно-сосудистые болезни;
• солнечные ожоги;
• реабилитационный период после перенесенного заболевания либо хирургического вмешательства.

Принимать раствор внутрь запрещено при:

• сахарном диабете;
• желчнокаменной болезни;
• гастрите;
• наличие конкрементов в почках;
• язве желудка, двенадцатиперстной кишки;
• почечной либо печеночной недостаточности.

Как и другие агрессивные воздействия, уксусные процедуры запрещены при беременности, грудном вскармливании. Перенести сеансы следует девушкам на время менструации. Дополнительный разогрев покровов и внутренних органов в период кровотечений может негативно сказаться на работе женской репродуктивной системы.

Отзывы девушек

Отзывы большинства женщин об уксусных обертываниях в основном положительные. Девушки отмечают, что начальные результаты заметны уже после пары процедур, спустя 1-2 месяца целлюлит начальной стадии исчезает полностью, если придерживаться принципов правильного питания, заниматься спортом. Сглаживаются, осветляются послеродовые растяжки, пятнышки.

Дамы «бальзаковского» возраста говорят, что полностью застарелая липодистрофия, конечно, не проходит, однако кожа становится значительно мягче, шелковистее, выглядит моложе. Из минусов девушки отмечают неприятный запах. Эту проблему легко решить, если организовать сеансы в хорошо проветриваемых помещениях.

Процедуры с яблочным уксусом — действенный, доступный способ ускорить процесс устранения целлюлита, восстановления качества и структуры кожи. Пользоваться им нужно с осторожностью, чтобы не получить серьезные ожоги. Перед началом лечения желательно проконсультироваться с врачом. «Кислотная» терапия имеет ряд противопоказаний, которые придется учитывать.