Ожидание ребенка – счастливый, неповторимый момент в жизни каждой женщины. Однако он сопряжен с рядом трудностей. Организм будущей мамы подвергается повышенным нагрузкам: обостряются хронические заболевания, ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, на лице и теле образуются темные пятна. Когда малыш появляется на свет, требуется некоторое время, чтобы привлекательность мамы восстановилась полностью. При правильном образе жизни, уходе за собой, все дефекты проходят самостоятельно, но иногда для этого требуется приложить некоторые усилия. Как избавляться от пигментации на лице после родов зависит от причин ее появления. Подходящий метод выравнивания цвета покровов нужно выбирать совместно с лечащим врачом.
Причины появления пигментных пятен после родов
Темный пигмент – меланин – часть защитного механизма, который оберегает дерму от негативного воздействия ультрафиолета. В норме он равномерно распределяется в клетках эпидермиса, тело покрывается загаром. Иногда в работе меланоцитов происходит сбой, пигмент синтезируется в избыточном количестве, образуя «сгустки», которые на коже проявляются в виде пятен.
Пигментация после родов объясняется масштабной перестройкой в деятельности всех внутренних органов женщины. Такие отметины называют хлоазмами.
Чаще они появляются:
- на лице;
- в области сосков;
- на шее;
- в зоне бикини;
- на животе.
Выраженность пигментации бывает разной: от еле заметных пятнышек до обширных, коричневых затемнений. Разберем подробнее основные факторы, провоцирующие формирование дефектов.
Изменения гормонального фона
Кожа очень чутко реагирует на перемены в гормональном фоне. Во время беременности в организме женщины резко меняется соотношение эстрогена и прогестерона.
Это отражается на всех процессах обмена, в том числе отражается на состоянии дермы. По мере стабилизации выработки гормонов после родов и окончания лактации эти отметины постепенно бледнеют.
Наличие травмированных участков кожи
Темнеют покровы на месте заживших повреждений разного характера. Самые частые причины такой пигментации:
- неправильное удаление (выдавливание) угрей;
- фурункулез;
- ожоги;
- частый либо неподходящий пилинг.
Интенсивность окраски таких отметин зависит от степени травмирования дермы. Чем глубже повреждена ткань, тем темнее образуется пятно.
Продолжительное воздействие ультрафиолета
Солнечный свет в умеренных количествах приносит пользу, насыщает организм витамином D, активирует метаболизм, кровообращение. В то же время избыточное воздействие УФ-излучения разрушает структуру тканей дермы, повреждает коллагеновые волокна.
Ущерб, нанесенный волнами короткого спектра, проявляется в виде ожогов, зуда, красноты, нарушения целостности поверхностного слоя эпидермиса. Длинноволновой ультрафиолет проникает вглубь покровов, формирует очаги воспаления, нарушает кровоток, провоцирует обезвоживание. Обменные процессы замедляются, открытые участки тела покрываются морщинками, высыпаниями, пигментными пятнами.
Болезни ряда внутренних органов
В некоторых случаях пигментные пятна являются симптомом серьезных системных заболеваний. Отметины появляются при патологиях:
- кишечника;
- почек;
- желчного пузыря;
- яичников;
- печени;
- щитовидной железы;
- сердца;
- коры надпочечников.
Установить причину в данном случае может только врач. Заниматься восстановлением внешности придется только после излечения основной болезни.
Дефицит витаминов или минералов
Авитаминоз часто встречается при беременности, поскольку «львиная доля» необходимых веществ уходит на формирование тканей плода.
На состоянии покровов хуже всего сказывается нехватка меди, а также витаминов групп:
- А;
- С;
- Е;
- В1;
- В2;
- В9 (фолиевая кислота);
- F;
- PP;
- К;
- D.
Эти вещества содержатся в постном мясе, рыбе жирных сортов, фруктах, орехах, овощах, злаках. Если элементов, поступающих с пищей недостаточно, доктор может рекомендовать курсовой прием определенных витаминно-минеральных комплексов.
Передозировка лекарственными препаратами
Появление пигментных пятен на фоне длительного либо неправильного приема фармацевтических препаратов объясняется тем, что при передозировке эти вещества провоцируют токсическую реакцию со стороны почек, печени, других внутренних органов. В их работе происходят сбои, что отражается на состоянии кожи.
Наиболее негативно на дерму влияет прием:
- оральных контрацептивов;
- антибиотиков;
- противомикробных средств;
- цитостатиков и некоторых других препаратов.
Лекарственная пигментация обычно проходит после окончания терапевтического курса.
Аллергия на неподходящую косметику
Современная косметика содержит большое количество разнообразных химических соединений, которые провоцируют защитную реакцию организма. В ответ на обнаружение аллергена иммунная система выбрасывает в кровь специальные вещества, сосуды расширяются, на покровах возникают пятна, очаги воспаления.
Агрессивную реакцию могут спровоцировать:
- консерванты;
- синтетические красители;
- отдушки (в том числе эфирные масла);
- формальдегидные смолы;
- гормоны;
- производные меда;
- экстракты растений.
Аллергия не обязательно проявляется сразу после нанесения неподходящей косметики, иногда она развивается спустя несколько часов или дней. Чтобы избежать негативных последствий, нужно пользоваться только качественными средствами, проверять срок годности, перед использованием нового состава обязательно проводить тест на чувствительность.
Послеродовая пигментация лица
Пигментные пятна на лице после родов остаются у 70% женщин. Их принято называть «маской беременных».
Отметины чаще проявляются на лбу и щеках, обусловлены повышенной выработкой меланина на фоне гормональных изменений в организме. У некоторых девушек в этот период также возникают угри, мелкая сыпь.
Когда проходят пятна
Когда пройдет пигментация после родов зависит от причины ее появления. Если дефект – симптом какого-либо заболевания, избавиться от него не получится без лечения основной патологии.
Отметины, проявившиеся в результате гормональных перестроек, чаще пропадают в первые три месяца после рождения ребенка. Выраженная пигментация на животе после родов или в области половых органов может сохраняться до полугода.
Многое зависит от самой женщины. Чем быстрее она начнет следить за полноценным питанием, позаботится о достаточном поступлении в организм необходимых витаминов и минеральных веществ, тем скорее вернется красота кожи.
У некоторых мам пятна пропадают медленно, полностью исчезают только после завершения грудного вскармливания. Если они постепенно светлеют, значит беспокоиться не стоит. Когда отметины сохраняются дольше года, стоит посетить дерматолога, пройти полное обследование.
Факторы повышающие риск развития пигментации
Вероятность появления пигментных пятен после родов возрастает под влиянием ряда причин.
Основные из них:
- постоянные стрессы, которые плохо влияют на метаболизм;
- нехватка витаминов (особенно фолиевой кислоты);
- длительное нахождение на солнце;
- болезни ЖКТ;
- заболевания щитовидной железы.
Большую роль играет наследственность. Предрасположенность к пигментации передается на генетическом уровне. Достаточно посмотреть на фото мам и бабушек, чтобы предугадать проявление послеродовых пятен у себя.
Как избавиться от пигментации
Как избавиться от пигментных пятен после рождения ребенка женщина должна выбрать, посоветовавшись с лечащим врачом. Особенно, если она кормит малыша грудью. Самостоятельное использование агрессивных отбеливающих составов может нанести вред здоровью не только мамы, но и младенца.
Можно подождать пока отметины пройдут сами по мере стабилизации гормонального фона. Если они причиняют сильный дискомфорт, допустимо подобрать подходящие промышленные или народные средства, которые помогут ускорить процесс выравнивания тона кожи.
Косметические средства
Косметикой от пигментных пятен после родов нужно пользоваться очень осторожно. Большинство отбеливающих средств запрещено использовать в период грудного вскармливания, поэтому очень внимательно следует читать состав крема.
Внимание: во время лактации запрещено применять препараты с гидрохиноном – токсином, наносящим вред человеческому организму!
Также кормящим матерям не стоит пользоваться мазями с арбутином, салициловой и койевой кислотами. Эти вещества менее опасны, чем гидрохинон, но также способны вызвать клеточную мутацию, проникая в грудное молоко.
Лучше если подходящее средство на натуральной основе поможет выбрать врач. Косметологи рекомендуют молодым мамам использовать для выравнивания тона покровов следующие крема:
- Витекс из серии Беби аптека. По отзывам женщин он хорошо справляется с затемнениями, результат заметен уже после нескольких процедур;
- Pharmaceris – гель тройного действия. Он не только устраняет отметины, но также улучшает цвет лица, создает защиту от УФ-излучения;
- Мама комфорт с фруктовыми кислотами, экстрактами петрушки, лимона бережно устраняет дефекты, препятствует появлению новых изъянов;
- Mamma donna с витамином С, маслом жожоба эффективно выравнивает цвет лица, смягчает покровы, увлажняет их.
Перечисленные крема безопасны для ребенка, не влияют на гормональный фон. Если наружные средства не помогают восстановить красоту, можно воспользоваться услугами профессиональных медицинских учреждений.
Салонные процедуры
В косметологическом салоне избавиться от пигментных пятен на лице после родов можно несколькими быстрыми и эффективными способами.
Среди наиболее популярных процедур:
- лазерная шлифовка – удаление верхнего, пигментированного слоя эпидермиса направленным лучом лазера;
- химический пилинг – «выжигание» проблемных участков дермы специальными кислотными или щелочными составами;
- криотерапия – вымораживание скоплений меланина жидким азотом;
- фототерапия – омолаживающая манипуляция, обусловленная воздействием на пигмент интенсивными вспышками света. Клетки пигмента поглощают световые потоки, разрушаются, выводятся из организма;
- микродермабразия – шлифовка покровов, предварительно обработанных составом с мельчайшими абразивными частичками, аппаратом с вращающейся головкой.
Внимание: тип процедуры, материалы для ее проведения, интенсивность воздействия подбирает профессиональный косметолог!
Большинство салонных манипуляций придется отложить до окончания лактации. Кормящим мамам противопоказаны вмешательства, сопряженные с болью, химическим воздействием на организм. Достоверных исследований влияния аппаратной косметологии на младенца посредством грудного молока не существует, поэтому лучше дождаться пока малыш начнет питаться самостоятельно.
Аптечные средства
Эффективные препараты от пигментации на лице можно купить в любой аптеке. Большинство из них хорошо справляются с послеродовыми отметинами, при этом доступны по цене.
Молодым мамам для восстановления привлекательности можно воспользоваться такими мазями, как:
- Скинорен на основе азелаиновой кислоты мягко отшелушивает отмершие клетки эпидермиса, осветляет пятна, стимулирует метаболизм. Гель нельзя наносить на слизистые оболочки;
- Перекись водорода (3%) помогает избавиться от скопления меланина. В раствор нужно обмакивать ватную палочку, точечно обрабатывать отметинки. После манипуляции надо умыться теплой водой;
- Меланатив обладает выраженным отбеливающим действием, но иногда провоцирует дерматологическое раздражение;
- Эвиналь – крем на основе экстрактов плаценты, петрушки и календулы, витамина Е, кукурузного масла повышает толерантность эпидермиса к ультрафиолету, осветляет хлоазмы;
- Цинковая мазь выравнивает тон кожи, подсушивает угревую сыпь, практически не имеет противопоказаний;
- Неотон мягко освобождает покровы от пигментированного слоя, размягчает ороговевшие участки, активирует процессы регенерации.
Перед использованием любого аптечного средства желательно провести простой аллерготест. Нанести немного мази на внутреннюю часть локтевого сгиба, оставить на восемь часов. Если по прошествии указанного времени на руке не появится красноты или высыпаний – кремом допустимо пользоваться.
Народные средства
Убрать пигментные пятна на лице после родов в домашних условиях можно попробовать безопасными народными средствами.
Существует множество растений, которые являются мощными природными «отбеливателями». Из них легко приготовить различные маски и средства для очищения кожи.
Приведем несколько простых рецептов:
- измельчить в кашицу пучок свежей петрушки, добавить немного сметаны. Полученную смесь плотным слоем распределять по лицу. Процедуры допустимо проводить ежедневно;
- запарить в 25 мл молока 25 г дрожжей, добавить 5 мл лимонного сока, подождать пока дрожжи набухнут, пропитать в составе марлю, приложить к проблемной зоне;
- протирать лицо дважды в день ломтиком лимона;
- взбить в пену яичный белок, выкладывать массу на пигментированную область. Белковую маску разрешается делать 1-2 раза в неделю;
- натереть на мелкой терке огурец среднего размера, влить в кашицу оливковое масло и лимонный сок (по 25 мл);
- выкладывать на дерму мелко натертый очищенный картофель;
- выдавить сок из нескольких ягод калины, смешать его в равных долях с жидким медом. Нанести на покровы, спустя полчаса смыть состав.
Внимание: природные ингредиенты способны спровоцировать аллергическую реакцию у мамы или ребенка (если он питается грудным молоком).
Не стоит ждать от народных средств мгновенного результата, но их регулярное применение поможет улучшить цвет, качество покровов, придаст лицу молодой, здоровый вид.
По каким причинам послеродовая пигментация на лице не проходит
Если от пигментных пятен на лице после родов никак не получается избавиться, нужно проконсультироваться с дерматологом.
Причиной длительного (дольше года) сохранения послеродовой пигментации может быть ряд внутренних или внешних факторов. В их числе:
- нарушения синтеза гормонов;
- патологии почек или печени;
- неправильное питание;
- частое пребывание на солнце;
- грибковая инвазия;
- онкологические новообразования;
- длительное кормление грудью;
- заболевания ЖКТ;
- гинекологические болезни;
- авитаминоз;
- нарушения в работе щитовидной железы.
Выявить точную причину дефекта может только врач, основываясь на результатах лабораторного обследования. Самостоятельное применение каких-либо средств повышает риск развития проблем со здоровьем не только у женщины, но и новорожденного.
Уход за кожей склонной к пигментации
Надолго избавиться от пигментных пятен на лице не получится без полноценного ухода за кожей. Чтобы отметины не появлялись вновь, нужно соблюдать правила комплексного подхода к ухаживающим процедурам.
Современная косметология располагает достаточным выбором средств для проблемной дермы, которые можно использовать на всех этапах ежедневного ухода.
Очищение
Для освобождения покровов от кожного сала, декоративной косметики, загрязнений недостаточно бывает обычного умывания водой. Необходимо пользоваться специальными очищающими средствами:
- косметическим молочком;
- лосьоном;
- мицеллярной водой;
- тоником.
Для дермы, склонной к пигментации, лучше выбрать щадящее средство на бесщелочной основе. Такие составы успокаивают, снимают воспаления, придают лицу свежий, отдохнувший вид. Многие из них содержат мягкие отбеливающие компоненты.
Пилинг
Данная процедура направлена на освобождение эпидермиса от отмерших клеток, активацию процессов их обновления.
Дополнительно скрабирование помогает:
- сузить поры;
- выровнять тон лица;
- улучшить кровоток в тканях дермы;
- избавить от угревой сыпи;
- осветлить темные пигментные пятна.
Пилинг можно пройти в салоне или сделать самостоятельно. Составы для домашних процедур продаются в магазинах косметики или аптеках. Такие средства обычно содержат природные абразивы: размолотые фруктовые косточки, морскую соль или природные кислоты в небольшой концентрации. Кормящим мамам последний тип препаратов лучше не использовать, поскольку их влияние на грудное молоко не исследовано. Скрабирование не надо проводить чаще двух раз в неделю, чтобы покровы успевали полностью восстановиться после предыдущей процедуры.
Увлажнение
Недостаток влаги – один из факторов, провоцирующих образование пигментации. Чтобы предотвратить пересыхание кожи, появление признаков старения, нужно приобрести увлажняющие крема.
Регулярное использование таких гелей поможет восстановить здоровый цвет лица, вернет покровам упругость, эластичность. Важно подобрать средство, соответствующее типу кожи и возрасту женщины.
Кормящим мамам нужно покупать крема без синтетических красителей, отдушек, с минимальным количеством консервантов. Это поможет минимизировать вероятность развития аллергии у ребенка.
Контроль за образованием пигмента
На стабилизацию работы меланоцитов – клеток, вырабатывающих пигмент – направлено действие всех отбеливающих кремов, сывороток, масок.
Для достижения нужного результата в их состав включают определенные вещества:
- витамин С;
- блокаторы синтеза меланина;
- ферменты;
- эксфолианты;
- фруктовые кислоты;
- экстракты растений.
Выбирать средства данной группы лучше под контролем косметолога. Большинство активных компонентов отбеливающих кремов действуют достаточно агрессивно, обладают рядом противопоказаний.
УФ защита
Во время и после лечения пигментации дерму надо защищать от солнечных лучей. Особенно важно беречься после пилингов, аппаратного воздействия. Такие процедуры повышают фоточувствительность покровов, без надежной защиты от УФ-излучения пятна станут еще темнее.
Чтобы избежать появления дефектов надо перед выходом на улицу обрабатывать открытые участки кожи солнцезащитными кремами: зимой с уровнем содержания SPF-фильтров не менее 30, летом – более 50. Многие из них дополнительно обладают увлажняющими, питающими, восстанавливающими свойствами. Компоненты УФ-защиты входят также в состав некоторой декоративной косметики.
Противопоказания к использованию средства по устранению пигментации
Для молодой мамы главное, восстанавливая свою привлекательность, не навредить здоровью малыша.
Антипигментными средствами нельзя пользоваться:
- пока ребенку не исполнится 3 месяца;
- если у матери или новорожденного есть склонность к аллергическим реакциям;
- когда в зоне обработки присутствуют микроповреждения, высыпания, очаги воспаления;
- при наличии противопоказаний к использованию конкретного крема.
Запрещено осветление пятен, вызванных дерматологическими заболеваниями – такие отметины пройдут сами после полного выздоровления.
Как предотвратить появление пигментных пятен
Чтобы во время вынашивания малыша и после родов на лице или теле не проявлялась пигментация, нужно соблюдать несложные меры профилактики:
- правильно питаться;
- соблюдать режим труда и отдыха (беременные должны спать 10-12 часов в сутки);
- пить достаточное (но не избыточное) количество воды. Регулировать потребление жидкости должен врач-гинеколог, чтобы избежать обезвоживания, но при этом не перенагружать почки;
- стараться избегать нахождения на улице в пиковые часы солнечной активности (с 11 до 16 часов);
- не носить тесную одежду, чтобы пятна не появлялись в подмышках или в паху.
Сохранить красоту поможет тщательное соблюдение всех врачебных рекомендаций при наличии хронических заболеваний. В случае необходимости принимать назначенные витаминно-минеральные комплексы.
Пигментные пятна у беременных – не редкость. Большинство таких отметин после рождения ребенка исчезает самостоятельно. Ускорить процесс можно с помощью специальных косметических средств либо салонных аппаратных процедур. Когда пигментация не проходит спустя год после появления малыша на свет, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Возможно придется провести коррекцию работы внутренних органов или научиться правильно ухаживать за кожей.
