Как избавиться от веснушек на лице быстро крема, маски, аптечные средства

Конопушки на детском личике всегда вызывают умиление. С возрастом отношение к этой безобидной особенности меняется. Женщины стараются любыми способами убрать «солнечные отметины». Избавиться от веснушек можно с помощью методов современной косметологии или средств народной медицины.

Основные причины появления веснушек

Темные отметины на открытых участках тела образуются у людей разного возраста. Чаще веснушки (или эфелиды) проявляются в пятилетнем возрасте, но могут впервые выступить у подростков, в период полового созревания. После сорока лет их количество и яркость обычно снижаются.

Большинство людей связывают конопушки с воздействием ультрафиолета, но в данном случае это вторичная причина. Гиперпигментацию провоцирует нарушение процесса выработки меланина. Он предназначен для защиты кожных покровов от солнечных ожогов. Если пигмент синтезируется в избытке, распределяется неравномерно, кожа покрывается маленькими коричневыми точечками.

Сбои в продуцировании меланина возникают по таким причинам, как:

• генетическая предрасположенность;
• постоянные стрессы;
• беременность;
• некоторые хронические заболевания внутренних органов (например, эндокринной системы, печени, ЖКТ);
• проживание в регионе с жарким климатом;
• неправильный уход за кожей (особенно злоупотребление агрессивными скрабами и пилингами);
• несбалансированное питание;
• радиационное облучение;
• авитаминоз.

Если с наследственностью поспорить сложно, то веснушки, появившиеся по другим причинам, могут пропасть сами, когда будет устранен провоцирующий фактор.

Болезни и стрессы приводят к снижению иммунитета. В том числе ухудшаются защитные функции дермы. Увлечение монодиетами приводит к нарушению обмена веществ на клеточном уровне. Кожа лишается необходимых витаминов, микроэлементов, не получает достаточно влаги, испытывает кислородное голодание.

Восстановление пигментации требует комплексного подхода. Достичь быстрого визуального эффекта помогают разнообразные салонные процедуры.

Профессиональные способы очищения кожи

Современные косметологические кабинеты предлагают широкий выбор методик для удаления веснушек.

Приведем наиболее популярные из них:

• химический пилинг проводят при помощи разнообразных кислотных составов (чаще фруктовых), которыми «снимают» верхний слой эпидермиса вместе с гиперпигментированными участками. В зависимости от степени проблемы и возраста пациента косметолог подбирает процедуру определенной глубины воздействия;
• криотерапия эффективна, когда конопушек не очень много. Пятнышки удаляются при помощи жидкого азота;
• фототерапия основана на воздействии на пигмент световой вспышкой с определенной длиной волны. Клетки пигментированных участков поглощают излучение, распадаются от высоких температур;
• микродермабразия удаляет верхний слой дермы, покрытый эфелидами механическим способом (микрокристаллами оксида алюминия). Процедура болезненная, проходит под местной анестезией;
• кварцевание рекомендуют людям с большим количеством пятен. Обычно процедуру проводят совместно с озонотерапией, для насыщения кожи кислородом;
• лазерная терапия на сегодня признана самым эффективным способом устранения эфелид даже в самых запущенных случаях. Воздействие лучом редко причиняет сильную боль, не разрушает соседние ткани, обладает пролонгированным действием.

Избавиться от веснушек на лице навсегда сложно. Может потребоваться несколько манипуляций, а также последующее регулярное их проведение для поддержания результата.

Проводить процедуры необходимо только в профессиональном салоне, под контролем косметолога. В домашних условиях с агрессивными веществами или физическим воздействием на кожу лучше не экспериментировать.

Самостоятельно убрать веснушки на лице можно гораздо более безопасными методами, но мгновенного эффекта от них ожидать не следует.

Умывание

Ежедневное очищение важнейшая часть ухода за дермой. Обладательницам веснушчатой кожи нужно использовать природные вещества с отбеливающим эффектом. Отлично освежают лицо, выравнивают цвет кефир или простокваша.

Хорошо осветляют пятнышки, насыщают кожу необходимыми питательными веществами отвары и настои из:

• лимона;
• чистотела;
• петрушки;
• имбиря;
• молочая;
• пастернака.

Умываться указанными средствами нужно ежедневно, чередуя их. После мытья обязательно наносить питательные солнцезащитные крема.

Массаж кожи лица

Массаж лица — эффективный способ восстановить упругость кожи, стимулировать кровоток, замедлить процессы старения. Процедура также усиливает действие средств для выравнивания пигментации.

От веснушек и пигментных пятен нужно использовать вместо привычного масла для массажа составы с растениями, содержащими осветляющие вещества. Приготовить его достаточно просто. Нужно соединить в равных пропорциях любое растительное масло с соком:

• огурца;
• граната;
• томата;
• лимона;
• лука;
• яблока.

Полученный состав разглаживающими движениями распределить по массажным линиям лица. Затем перейти к похлопываниям подушечками пальцев, уделяя особое внимание участкам с избыточной пигментацией. Закончить массаж расслабляющими поглаживаниями. Масляные растворы можно заморозить в формочках, проделывать аналогичные действия кубиками льда. Вся процедура длится около 5 минут. Завершить ее нужно нанесением питательного крема. Курс состоит из 10-15 сеансов, затем надо сделать перерыв в пару недель.

Девушкам, для которых веснушки являются большой проблемой, можно попробовать справиться с конопушками при помощи профессиональной косметики.

Косметические отбеливающие крема и лосьоны

Выбор отбеливающих кремов достаточно обширен. Подобные препараты входят в линейки практически всех известных производителей. Можно подобрать более дешевые мази, главное обращать внимание на состав.

В самые эффективные средства для осветления веснушек входит гидрохинон, который непосредственно воздействует на клетки, вырабатывающие меланин, а не просто убирает пигмент. Пользоваться кремами с этим соединением следует крайне осторожно, короткими курсами.

Учитывая высокую вероятность негативных последствий, желательно отказаться от применения столь радикальных способов борьбы с эфелидами. Лучше подобрать крем от веснушек с более безопасными отбеливающими компонентами: арбутином или дезоксиарбутином.

Помимо основного вещества, косметика против пигментных пятен должна содержать:

• витамины;
• вытяжки из растений;
• масла;
• органические кислоты.

Дополнительные компоненты освобождают эпидермис от отмерших клеток, питают кожу, снижают негативное воздействие активного отбеливающего компонента.

Наносить осветляющие крема нужно перед сном на проблемные зоны. Максимальная продолжительность курса не должна превышать три недели. Затем следует сделать перерыв. Если появилось раздражение, использование крема необходимо прервать немедленно, проконсультироваться с косметологом.

Готовые отбеливающие маски или тоники следует применять в точном соответствии с прилагаемой инструкцией.

Отшелушивающие процедуры

Удаление отмерших клеток эпидермиса — важная часть ухода за кожей. Эти элементы нарушают дыхание дермы, провоцируют кожные проблемы, в том числе нарушения пигментации.

Отшелушивающих препаратов очень много. В магазинах можно приобрести разнообразные скрабы, составы для пилинга. Не менее эффективны средства приготовленные дома.

От веснушек наиболее эффективны следующие рецепты:

• кофейная гуща не только осветляет лицо, но также способствует ее питанию, увлажнению. Массу нужно наносить плотным слоем легкими массирующими движениями, остатки желательно удалять спонжем, не смывая водой. После процедуры на коже остается тонкий слой кофейного масла. Хранить гущу надо в холодильнике, чтобы избежать образования плесени. Если вещество высохло — его можно чуть разбавить теплой водой;
• рисовый скраб делают из перемолотой (но не до состояния порошка) крупы и меда. Должна получиться консистенция густой каши. Ее надо распределить по коже, подержать 15 минут, затем помассировать дерму, смыть состав холодной водой. Рис в этом рецепте можно заменить толченой корицей.

Салонные химические пилинги заменяют процедуры с натуральным яблочным уксусом. Лицо надо предварительно распарить (в идеале в бане или сауне). Смочить кусочек марли в растворе (столовая ложка яблочного уксуса на 200 мл воды), положить ткань на лицо, подержать четверть часа, затем смочить теплой водой и растереть полотенцем. Завершить манипуляцию следует нанесением питательного крема. Веснушки станут гораздо светлее уже после третьей процедуры. Злоупотреблять отшелушиванием нельзя, его не стоит проводить чаще пары раз в неделю.

Аптечные средства

Отбеливание веснушек готовыми препаратами позволяет снизить гиперпигментацию быстрее, чем с помощью народных рецептов. К тому же не требует дополнительного времени для приготовления нужного средства. В аптеке можно приобрести сыворотки, гели или мази от веснушек.

Эффективно отбеливают конопушки такие крема, как:

• Весенний;
• Чистотел;
• Метаморфоза.

Из аптечных средств можно приготовить маски, помогающие отбелить веснушки в домашних условиях.

Ахромин

Болгарский крем Ахромин можно использовать не только для отбеливания уже имеющихся высыпаний, но и для профилактики их появления. Действующим веществом препарата является гидрохинон — токсичное химическое соединение, подавляющее синтез меланина. Это вещество может привести к разрушению структуры эпидермиса у людей с чувствительной кожей. Использовать препарат надо очень осторожно или выбрать Ахромин с экстрактом солодки. Он менее опасен, но отбеливающий эффект от него слабее.

В качестве вспомогательных компонентов крем содержит:

• витамины С, В;
• молочную кислоту;
• глицерин;
• хлорид натрия;
• ланолин;
• воду;
• розовый ароматизатор.

Перечисленные вещества снижают отечность, минимизируют агрессивное влияние действующего вещества.

Наносить Ахромин нужно дважды в сутки на хорошо очищенную кожу, минимум за два часа до выхода на улицу, иначе количество конопушек может увеличиться. Если пятнышек немного, лучше использовать средство локально, не затрагивая соседние участки. В первые несколько минут крем может вызывать незначительные пощипывания. Запрещено наносить средства на слизистые оболочки.

Противопоказан препарат пациентам:

• младше 12 лет;
• склонным к аллергии;
• с микротравмами в области нанесения мази.

Из-за активного впитывания в кровь сильнодействующего вещества запрещается применять крем беременным и кормящим женщинам.

При несоблюдении дозировки или ограничений Ахромин может вызвать сильный зуд, высыпания, раздражения, отеки.

Если после первого применения препарата кожа покраснела, лучше отказаться от его использования, попробовать другие способы улучшения цвета лица.

Бадяга

Средства на основе пресноводной губки (бадяги) активно используют в медицине для решения различных дерматологических проблем. Также помогает мазь от веснушек. Использовать можно натуральный порошок либо готовые гели (например, Бадяга плюс). Последние действуют щадяще, но менее действенны. Порошок предварительно нужно разбавить раствором перекиси водорода (3%) до консистенции крема.

Порядок проведения процедуры следующий:

• тщательно очистить лицо;
• дерму вокруг глаз и губ смазать жирным кремом, чтобы на эти области не попало средство;
• нанести крем спонжиком;
• через 10 минут хорошо промыть;
• смазать лицо кремом или жирной сметаной.

Сразу после маски лицо покраснеет, спустя несколько дней начнется шелушение. Повторить процедуру можно только после полного восстановления эпидермиса. Максимальное количество манипуляций в одном курсе — пять. Затем следует сделать перерыв минимум в 6 месяцев.

Нельзя пользоваться бадягой:

• при наличии микротравм;
• обострении герпеса;
• если есть выраженная капиллярная сеточка;
• при избыточном росте волос в области применения.

Запрещено наносить средство после любого вида пилинга.

Перекись водорода

Отбелить веснушки этим средством очень просто. По утрам и вечерам надо смазывать лицо ваткой, смоченной в перекиси водорода. Смывать вещество не нужно, после протирания нанести крем.

Использовать можно только аптечный раствор, не пытаясь приготовить его самостоятельно. Также не стоит экспериментировать, смешивая с перекисью другие ингредиенты. Препарат подойдет только женщинам с жирным типом кожи, не склонным к сухости.

Глицерин

Глицерин хорошо осветляет веснушки, но пользоваться им нужно с осторожностью. Препарат сильно сушит кожу, поэтому подойдет не всем.

Наносить его надо ватной палочкой только на конопушки, не затрагивая соседние участки лица. После процедуры смазать дерму увлажняющим кремом или растительным маслом. Максимальное время применения — одна неделя.

Касторка

Касторовое масло убирает веснушки благодаря наличию в составе рицинолевой кислоты. Препарат стимулирует ускоренную клеточную регенерацию, благодаря чему гиперпигментированные области быстро светлеют.

Касторку используют так:

• 10 мл масла подогревают на паровой баньке.
• Протирают область нанесения соком лимона.
• Смачивают в масле салфетки, прикладывают к отметинам. Можно обрабатывать каждое пятнышко при помощи ватной палочки.
• Через 20 минут смывают остатки масла.

Людям с сухим типом кожи лимон лучше не использовать.

Ацетилсалициловая кислота

Обычный Аспирин входит в состав многих отбеливающих масок. Приведем несколько эффективных рецептов:

• растолочь 3 таблетки Аспирина, добавить 10 г меда, 5 мл растительного масла;
• в столовой ложке сока лимона растворить порошок из 4 таблетки, смыть слабым содовым раствором. Для чувствительной дермы данный состав не подойдет;
• растереть ацетилсалициловую кислоту (4 таблетки), смешать с половиной чайной ложки мелкой морской соли, добавить 10 г меда.

Нельзя забывать о том, что Аспирин — это фармацевтический препарат с определенным набором противопоказаний. С их перечнем нужно предварительно ознакомиться, чтобы избежать негативных последствий.

Глина

Косметическая глина любого цвета — отличный способ улучшить цвет и структуру кожи. Пользоваться ей очень легко. Достаточно развести порошок водой до кремообразного состояния, нанести полученную массу на лицо. Слишком толстый слой делать не стоит. Так глина быстро высохнет, начнет стягивать кожу.

Нельзя передерживать средство. Для процедуры достаточно четверти часа. Если держать маску дольше, дерма пересушится.

Для усиления эффекта разводить глину хорошо кефиром, молоком, травяными отварами или лимонным соком.

Народные рецепты

Полностью избавиться от веснушек народными средствами не получится, но они станут значительно светлее. Целебные вещества, содержащиеся в ингредиентах домашних препаратов, улучшат общее состояние кожи. Сделают ее более здоровой, нежной, сияющей.

Пищевая сода от веснушек

Пищевая сода активно используется в различных областях, в том числе косметологии. Она помогает избавиться от черных точек, жирного блеска, немного осветляет кожу.

От веснушек применяют раствор соды (6 столовых ложек вещества на 200 мл теплой воды). Его наносят ватным диском на лицо трижды в день, держат четверть часа, остатки смывают.

При уходе за дермой, склонной к сухости в раствор стоит добавлять немного растительного масла.

Березовый сок

О целебных свойствах березового сока известно давно. Благодаря уникальному составу он избавляет от воспалений, угревой сыпи, тонизирует, увлажняет кожу, выравнивает цвет лица. Пользу приносит именно свежий сок, а не тот, который продается в магазинах. Средством можно каждый день умываться или приготовить лосьон с добавлением других компонентов.

В стакане свежего березового сока растворить 1 ч.л. меда, 6 капелек сока лимона. Тщательно перемешать, протирать раствором лицо дважды в день. Помимо снижения выраженности пигментации, такое средство избавит от мелких морщинок.

Сок имеет маленький срок хранения, поэтому его лучше заморозить в формочках, протирать кожу кубиками льда. При низкой температуре полезные свойства вещества практически полностью сохраняются.

Отвар из петрушки

Петрушка от веснушек используется в народной медицине очень давно. Она входит в состав различных средств. Самый простой способ – умывание отваром растения.

Готовят его следующим образом:

1. Мелко нарезать 50 г корня.
2. Залить стаканом воды.
3. Вскипятить.
4. Потомить на медленном огне 10 минут.
5. Остывшую жидкость процедить.

Отвар перелить в чистую емкость, протирать проблемную область трижды в сутки.

Эфирные масла

Преимуществом эфирных масел является их комплексное воздействие на дерму. Они не только осветляют ее тон, но и увлажняют, насыщают необходимыми витаминами, микроэлементами.

Для того, чтобы сделать веснушки менее заметными, можно приготовить средство на основе соли. В чайную ложку вещества надо добавить эфирные масла:

• ромашки (4 капельки);
• лимона (4 капли);
• ростков пшеницы (7 капель).

Полученный состав точечно наносят на веснушки ватной палочкой.

Для массажа лица хорошо подойдет смесь из грейпфрутового, розового, имбирного эфирных масел (по 3 капельки каждого).

Можно попробовать другие сочетания, но важно помнить, что не все вытяжки допустимо наносить на кожу в чистом виде. Перед использованием того или иного вещества необходимо внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией по применению. Убедиться в отсутствии противопоказаний.

Огуречный тоник

Этот овощ является эффективным отбеливающим средством. Несмотря на то, что в составе огурца до 80% воды, оставшиеся 20% содержат множество необходимых для здоровья кожи микроэлементов.

Регулярное очищение лица огуречным соком оказывает следующие воздействия на дерму:

• осветляет эфелиды;
• увлажняет;
• прекращает шелушение;
• активирует защитные функции;
• выравнивает тон лица;
• насыщает клетки кислородом;
• делает менее заметными мелкие морщинки;
• активизирует метаболизм;
• уменьшает проявления угревой сыпи;
• ускоряет регенерацию тканей.

Для приготовления огуречного тоника овощ надо натереть на терке, отжать через марлю. Не менее эффективно просто выкладывать на лицо тонкие дольки огурца (желательно охладить его).

Хорошее средство для умывания получится из кожуры овоща. Ее нужно залить полулитром воды, настоять 6 часов. Полученной жидкостью споласкивать лицо по утрам.

Лосьон из одуванчика

Летом можно приготовить отличное средство глубокого очищения и тонизирования кожи из обычных одуванчиков, которые растут на любой даче.

Лосьон из сорняка делают так:

1. Выкопать 4 цветущих одуванчика с корешками.
2. Хорошенько промыть.
3. Просушить на полотенце.
4. Мелко нарезать.
5. Положить в банку с плотной крышкой.
6. Залить 150 г спирта (или водки).
7. Добавить корочку мандарина.
8. Настаивать 10 суток, ежедневно встряхивая емкость.

10 г настойки разбавить 90 г минеральной воды. Протирать лицо дважды в день.

Сок лимона

Лимон входит в состав многих отбеливающих косметических средств. Приведем несколько популярных рецептов:

• взбить яичный белок, добавить сок одного лимона, чайную ложку сахара. Через день наносить на очищенное лицо на 20 минут, остатки смывать прохладной водой. Состав хорошо подойдет для дам с сухой кожей;
• отжать сок лимона, смешать с четырьмя граммами глицерина, 100 г водки, взбитым белком одного яйца. Протирать средством проблемные области два раза в день;
• соединить в равных долях яблочный уксус, кипяченую воду, лимонный сок. Использовать вместо обычного очищающего тоника.

Перечисленные средства не только сделают цвет лица более ровным, они освежают кожу, придают ей здоровый, более молодой вид. Мгновенного эффекта с их помощью достичь не получиться. Для получения желаемого результата пользоваться составами следует от двух до четырех недель.

Рецепты масок для борьбы с пигментацией

Маски против веснушек домашнего приготовления имеют массу преимуществ. Они полностью натуральные, действуют мягко и безопасно.

Несмотря на всю безвредность при проведении отбеливающих процедур нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

• не делать маски чаще двух раз в неделю;
• обязательно предварительно очищать лицо от макияжа;
• проводить процедуры на ночь, чтобы не нужно было сразу выходить на улицу;
• не держать маску дольше 20 минут;
• смывать водой комнатной температуры;
• после наносить питательный (или увлажняющий) крем.

Перед использованием любого рецепта нужно провести аллерготест — нанести небольшое количество состава на внутреннюю часть локтевого сгиба, подождать 60 минут. Если не появилось красноты или раздражения, маску можно применять.

Маска из картофеля

Корнеплод помогает придать коже сияющий вид, снизить гиперпигментацию. Для приготовления маски от веснушек нужно:

1. Смешать эфирные масла ромашки (5 капель), грейпфрута (2 капли), персиковое масло (5 мл).
2. Натереть среднюю картофелину.
3. Тщательно перемешать компоненты.

Распарить лицо, равномерно наложить смесь, через 30 минут убрать остатки ватным диском.

Лимонная со сметаной

Лимон от веснушек используют в разных сочетаниях. Эффективно осветляет веснушки следующая маска:

• перемолоть в блендере две столовых ложки овсяных хлопьев;
• добавить сметану и сок лимона (по паре чайных ложек).

Область лица, покрытую эфелидами, очистить, смазать полученным составом, через 20 минут смыть теплой водой. После маски кожа более восприимчива к ультрафиолету, поэтому несколько часов на улицу лучше не выходить. Идеальным вариантом будет проводить процедуру перед сном.

Лимонная с медом

Данную маску лучше наносить непосредственно перед банными процедурами, чтобы горячий воздух помог необходимым веществам проникнуть в глубокие слои кожи.

Рецепт состава:

• взять две столовых ложки порошка из перемолотых в блендере овсяных хлопьев;
• добавить такое же количество муки;
• влить мед, лимонный сок, растительное масло (по 1 ч.л.).

Нанести на лицо и зону декольте полученную смесь. Полежать в парной 15 минут, затем принять прохладный душ.

Осветляющая маска из лимона

Для маски потребуется:

• 3 столовых ложки натурального йогурта без красителей;
• чайная ложка соды;
• 2 столовых ложки сока лимона.

Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на лицо по массажным линиям. Через 10 минут смыть холодной водой. Процедура не только осветляет кожу, но и усиливает кровоток, стимулирует обменные процессы.

Маска из помидора

Приготовить маску можно следующим образом:

1. Обдать томат кипятком.
2. Очистить от шкурки.
3. Мякоть натереть на мелкой терке.
4. Смешать с 15 г дрожжей.
5. Добавить 4 капли эфирного масла розы.

Нанести смесь на лицо, минуя веки. Подержать 20 минут, смыть, нанести питательный крем. Повторять процедуру не чаще одного раза в неделю, чередуя с увлажняющими манипуляциями. Маска отлично останавливает гиперпигментацию, освобождает эпидермис от отмерших клеток.

Глиняные маски и обертывания

Для отбеливания кожи обычно используют белую и голубую глину. Из нее делают маски или обертывания.

Порошок можно развести молоком (его можно заменить огуречным либо морковным соком) до состояния густой сметаны, добавить сок половины лимона.

Полученную массу распределяют по лицу, поверх накрывают пищевой пленкой. Через четверть часа смывают сначала теплой, затем холодной водой. Аналогичным способом можно избавиться от веснушек на руках.

Глиняные маски делают раз в неделю. Этого достаточно, чтобы напитать дерму полезными веществами, а за время семидневного перерыва покров успевает восстановить естественный баланс.

Ягодные маски

От веснушек хорошо помогают средства из:

• клубники;
• смородины;
• винограда;
• арбуза.

Плоды надо растолочь до состояния однородной кашицы, наносить на лицо на 15 минут.

От веснушек используют также дыню. Ее чуть проваривают, затем процеживают, измельчают, наносят на проблемные участки. Для умывания можно применять воду, оставшуюся от варки. Также хорошо протирать лицо кожурой плода.

Маска из лука

Лук для маски нужно предварительно разрезать пополам, подержать 10 минут в морозилке, чтобы он не раздражал глаза. Затем овощ надо натереть, добавить к кашице чуть подогретый кефир (или простоквашу) и 6 капель эфирного масла бергамота.

Полученную смесь распределить по лицу, спустя четверть часа убрать излишки спонжем.

Маски на основе петрушки

Петрушку в составе масок используют в измельченном виде или отжимают сок. Рецептов средств с этим растением очень много. Самые популярные из них:

• нарезанные листья смешать с простоквашей;
• в равных долях соединить лимонный сок, мед, зелень.

Хорошо отбеливают веснушки компрессы с настойкой из петрушки. Для ее приготовления 50 г листьев растения надо залить поллитром водки, оставить в темноте на 14 дней. Процедить, прикладывать к веснушчатым участкам смоченные в растворе ватные спонжи.

Маски на основе молочных продуктов

Из молочных продуктов можно приготовить следующие составы для масок:

• 15 мл сока огурца соединить с 5 мл жирных сливок, 1 г измельченного имбиря;
• в 15 мл кефира добавить 10 г рисовой муки, 5 капелек эфирного масла лимона;
• тщательно смешать 25 г сметаны, 5 мл сока одуванчика, 10 г размолотых овсяных хлопьев.

Подобные маски не только осветляют пятнышки, но и разглаживают мелкие морщинки, обновляют эпидермис, способствуют подтяжке контуров лица.

Профилактика появления веснушек

Полностью вывести эфелиды, которые уже сформировались, практически невозможно. Для того, чтобы избежать появления веснушек, нужно соблюдать некоторые правила. Особенно важны меры профилактики для девушек со светлой кожей и рыжих.

Важную роль играет правильное питание. Для сохранения ровного цвета лица нужно наполнить рацион продуктами, богатыми витаминами групп С, К, А.

К ним относятся:

• капуста;
• томаты;
• петрушка;
• бананы;
• печень;
• персики;
• овсянка;
• огурцы;
• киви;
• апельсины;
• облепиха;
• яйца;
• гречка;
• яблоки;
• мясо птицы;
• морковь;
• растительное масло.

Также необходимо избегать стрессовых ситуаций. Пользоваться солнцезащитными кремами с SPF-факторами от 15 (осенью и зимой) до 50 (весной и летом). Носить шляпы с широкими полями, которые будут защищать лицо от ультрафиолета.

Избавиться от веснушек на лице можно народными или аптечными средствами. Главное подобрать подходящее для конкретной ситуации и типа дермы. Быстрый результат обеспечат профессиональные процедуры, предлагаемые косметологическими салонами. Но, гарантию того, что конопушки не появятся вновь, не даст никто. Сохранить молодую, здоровую кожу невозможно без сбалансированного питания и грамотного ухода.