Образование темных кругов под глазами достаточно распространенная проблема, характерная для людей любого пола и возраста. Ее может спровоцировать неправильный образ жизни или серьезная патология. Иногда, чтобы исправить визуальный дефект, бывает достаточно хорошо выспаться и сбалансировать рацион. В других случаях может потребоваться лечение основного заболевания.

Темные круги под глазами
Разновидности кругов под глазами
По виду темных кругов под глазами можно предположить, по какой причине они образовались. Врачи во время первичной диагностики придают большое значение цвету нижних век.
Синюшный оттенок вокруг глаз говорит о таких нарушениях, как:
- заболевания ЖКТ;
- регулярный недосып;
- болезни сердца и сосудов.
Красные пятна образуются из-за:
- недостатка кислорода;
- аллергии;
- патологий головного мозга (включая менингит);
- повышенной чувствительности покровов;
- стрессов;
- гельминтоза;
- воспалений глаз.
Желтушность век является симптомом:
- нарушений в функционировании печени;
- наследственной предрасположенности;
- болезней желчного пузыря.
Коричневые круги под глазами – признак:
- гормонального сбоя;
- сахарного диабета;
- авитаминоза;
- болезней системы кроветворения;
- пищеварительных расстройств.
Потемнения любого цвета могут формироваться из-за злоупотребления алкоголем, табакокурения, постоянного нахождения за компьютером, неправильного питания. Определить истинную причину негативных изменений внешности может только квалифицированный специалист.
Темные круги под глазами у женщин особенности
Появление темных кругов под глазами у женщин во многих случаях объясняется особенностями строения организма. Покровы в этой области самые тонкие и чувствительные к внешним воздействиям, а жировая ткань практически отсутствует. Эпидермис постоянно двигается, растягивается. В данной зоне наиболее заметны признаки старения, обусловленные снижением синтеза коллагена и эластина. Важную роль играют и регулярные гормональные скачки во время беременности, месячных, климакса.
Стремление женщин выглядеть как можно лучше тоже может негативно сказаться на состоянии век. Сильнее всего страдают покровы любительниц загара и жестких диет. В первом случае нежный эпидермис темнеет, подвергаясь агрессивному воздействию ультрафиолета. Дисбаланс в рационе приводит к недостаточному снабжению тканей питательными веществами, кислородом. В итоге, вместо привлекательности, лицо приобретает изможденный, уставший вид.
Темные круги под глазами причины у мужчин
Темные круги под глазами у мужчин связаны со строением периорбитальной зоны. Сетка мельчайших сосудов здесь очень густая – это нужно для полноценного снабжения глаз кислородом и водой.
У представителей сильного пола капилляры слабее женских, а кровоток интенсивнее. Поэтому мужская кожа выглядит темнее. Круги под глазами встречаются даже у молодых парней.
Еще одна причина, вызывающая дефект у мужчин – травмы переносицы. Потемнения в этом случае обусловлены разрывами сосудиков. При серьезных повреждениях вокруг глаз образуются «очки» – равномерные синяки вокруг обоих глаз. После восстановления тканей, дефект исчезает самостоятельно.
Темные круги под глазами при беременности
Синяки под глазами, обусловленные естественными причинами, обычно пропадают после рождения ребенка. Появляются они из-за перемен в гормональном фоне: снижения уровня гормона эстрогена на фоне роста содержания прогестерона. Если изменения во внешности не доставляют дискомфорта, беспокоиться не стоит.
Синюшность может быть симптомом анемии или избыточной нагрузки на почки. Подобные состояния требуют вмешательства врача.
Темные круги под глазами у ребенка
Темные круги под глазами у ребенка обычно говорят о серьезных нарушениях в организме малыша. Это могут быть, например, отклонения в работе лимфатической либо кровеносной систем.
При аденоидах потемнение век сопровождается хрипами во время сна, прерывистым дыханием. Хронический тонзиллит, гайморит тоже провоцируют очень сильное изменение цвета области под глазами, так как организм испытывает кислородное голодание.
Коричневый цвет кругов под глазами – признак сильной интоксикации организма, в том числе глистной инвазии.
Синюшность век у грудничка может свидетельствовать о наличии врожденной патологии внутренних органов, инфицировании или травме переносицы. Но, не всегда. Иногда это бывает обусловлено естественными причинами.
Самые распространенные из них:
- авитаминоз из-за неправильного питания кормящей матери;
- пыльный воздух в комнате, где живет малыш;
- длительный плач;
- несоблюдение режима дня.
У подростка визуальный дефект часто связан с увлечением гаджетами, компьютером, эмоциональным или физическим перенапряжением.
В любом случае, появление потемнений на лице ребенка нельзя оставлять без внимания. Стоит посетить педиатра, выяснить точную причину изменений, пройти назначенное лечение либо скорректировать образ жизни малыша. Сделать это нужно как можно скорее. В детском возрасте закладываются основы иммунитета, формируются внутренние органы человека. Болезни, сформировавшиеся у ребенка, накладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь.
Диагностика темных кругов под глазами
Если кожа под глазами потемнела, проблема не решается путем коррекции питания и образа жизни, нужно в первую очередь посетить участкового терапевта.
Врач опросит пациента, назначит ряд анализов, чтобы подтвердить (или опровергнуть) предполагаемый диагноз.
В первую очередь человеку проводят:
- общий анализ мочи;
- биохимическое исследование крови;
- тест «на сахар».
Дополнительно могут потребоваться:
- биопсия;
- УЗИ;
- рентгенографическое обследование.
В зависимости от результатов анализов и визуального осмотра, больного направляют на прием к узкопрофильному специалисту.
К какому врачу обратиться
Если темные круги под глазами появляются из-за заболевания внутренних органов, необходимо сосредоточиться на устранении причины их появления. В зависимости от провоцирующего фактора, лечением пациента будут заниматься:
- ЛОР;
- нефролог;
- гематолог;
- гепатолог;
- кардиолог;
- инфекционист;
- стоматолог;
- дерматолог;
- гастроэнтеролог;
- эндокринолог.
Когда заболеваний внутренних органов не выявлено, исправить дефект помогут косметолог или диетолог.
Причины появления темных кругов вокруг глаз
Причины появления темных кругов под глазами могут быть естественными либо патологическими.
К первым относятся:
- наследственность;
- старение;
- постоянный недосып;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- неправильное питание;
- увлечение загаром;
- частые стрессы;
- табакокурение.
Перечисленные факторы провоцируют потемнение век даже у здоровых людей, но часто визуальный дефект выступает одним из симптомов заболевания внутренних органов.
В их числе патологии:
- органов дыхания;
- аллергия;
- эндокринной системы;
- травмы носа;
- почек;
- глаз;
- сердца и сосудов;
- пищеварительного тракта.
В этом случае избавиться от кругов под глазами можно, только вылечив основное заболевание или стабилизировав состояние у хронических больных.
Хронический стресс и депрессия
Избыточная нагрузка на нервную систему приводит к сбоям всех основных систем организма. Иммунитет ослабевает, люди становится подвержены различным заболеваниям.
При депрессивных состояниях часто возникают нарушения сна, проблемы с аппетитом. Отсутствие достаточного количества отдыха и необходимых питательных веществ негативно отражается на внешности.
Возрастные изменения кожи
С годами кожа становится тоньше, теряет упругость из-за снижения синтеза коллагена и эластина. Жировая прослойка истончается, кровеносные сосуды начинают просвечивать, придавая векам синюшность.
Контуры овала лица в преклонном возрасте тоже меняются. Глаза западают в глазницы, создавая визуальный эффект затемнения.
Недосыпание и переутомление
Эта причина одна из самых распространенных при появлении темных кругов под глазами. При нехватке полноценного отдыха развивается синдром хронической усталости. Он приводит к повышенной нагрузке на миокард, негативно влияет на деятельность головного мозга, перенапрягает мышцы глаз. Из-за недостаточного снабжения тканей кислородом кожа бледнеет, капилляры просвечивают, придавая векам темный цвет.
Чтобы избежать подобного развития событий, нужно спать минимум семь часов в сутки, желательно с 22 до 6 часов. В данный период времени активируется синтез эндорфинов, нервная система восстанавливается наиболее эффективно.
Для быстрого устранения проблемы можно воспользоваться кремом или мазью от кругов под глазами. Но, это только временная мера. Для восстановления привлекательности потребуется полностью пересмотреть режим дня.
Работа за компьютером
Постоянное времяпрепровождение перед монитором ухудшает зрение. От перенапряжения глазных нервов на нижних веках образуются темные пятна. Разорвавшиеся мельчайшие сосуды придают им синеватый оттенок.
Также веки могут краснеть, сопровождаться слезливостью, ощущением жжения в области глазного яблока.
Сахарный диабет
Сахарный диабет протекает на фоне скачков уровня глюкозы в крови. При заболевании нарушается питание тканей, поражаются почки, органы зрения, сосуды. Все это негативно отражается на внешности.
Дополнительными симптомами болезни являются:
- сильная жажда;
- переменчивость настроения;
- быстрая утомляемость;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- сонливость;
- зуд;
- потеря веса при усиленном аппетите;
- немота в пальцах рук и ног;
- сухость кожи;
- незаживающие ранки.
В этом случае больной наблюдается у эндокринолога, контролирует состояние здоровья с помощью назначенного терапевтического курса.
Анемия
Снижение уровня содержания гемоглобина в крови может быть самостоятельным заболеванием или симптомом основной патологии.
У пациента наблюдаются:
- слабость;
- снижение толерантности к физнагрузкам;
- одышка;
- слабость;
- головокружения.
Бледность кожи, синюшность век – характерные симптомы состояния.
Заболевания глаз
Внешность ухудшается особенно сильно во время воспалительного процесса. Он сопровождается:
- слезотечением;
- зудом;
- жжением.
Веки не только окрашиваются в темный цвет, но и отекают.
Нарушения кровообращения
Нарушения кровотока чаще бывают обусловлены застоем в венах. Характерны для вегетососудистой дистонии.
Проблемы могут возникнуть у людей любого возраста. Риск нарушения возрастает из-за частых стрессов, при бессоннице, патологиях нервной системы.
Неправильное питание
Темные круги под глазами появляются у любителей жирной жареной пищи. А также:
- солений;
- копченостей;
- острых приправ;
- чипсов;
- фаст-фуда.
При таком рационе организм недополучает полезные для дермы вещества. Токсины накапливаются в тканях, покровы ухудшаются, становятся тоньше и суше.
Вредные привычки
Употребление наркотиков, алкоголя, табакокурение вызывают отравление. Из-за общей интоксикации появляется сыпь, цвет эпидермиса становится неравномерным, глаза западают, появляются темные круги.
Если вовремя не провести коррекцию образа жизни нарушается кровоснабжение тканей кислородом и питательными веществами, развивается атеросклероз, развиваются болезни сердца или печени.
В запущенном состоянии, помимо отказа от вредных привычек, потребуется комплексное лечение.
Недостаток витаминов и микроэлементов
Авитаминоз может стать причиной изменения оттенка нежной кожи на нижних веках. Особенно характерна проблема для дам, увлекающихся монодиетами.
Ощутим для покровов недостаток витаминов:
- К, который способствует тому, чтобы сосудики стали менее заметны;
- С, необходим для понижения числа мертвых эритроцитов, борьбы со свободными радикалами;
- А, активирующий восстановительные процессы в тканях дермы;
- Е – притормаживает естественное старение.
Для профилактики анемии организму требуется достаточное количество железа. Стимулирует иммунную систему цинк.
Чтобы восполнить запас необходимых элементов, необязательно принимать их в виде БАДов. Достаточно сбалансировать рацион.
Гормональный сбой
Для организма человека крайне важен баланс гормонов. Особенно актуальна данная проблема для женского организма. Дамы испытывают гормональные скачки во время менструального цикла, менопаузы. Из-за менструации, например, синюшность вокруг глаз появляется из-за кровопотери.
У мужчин круги под глазами могут появиться при избыточной выработке гормона тестостерона.
Плохой уход либо применение некачественной косметики
Покровы вокруг глаз очень чувствительные, моментально реагируют на внешние раздражители. Изменение оттенка возникает при использовании некачественной косметики с большим содержанием в составе агрессивных компонентов. Помимо темных кругов вокруг глаз, это приводит к появлению зуда, шелушений.
Имеет значение не только само средство, но и соблюдение правил ухода за лицом. Они не сложные, но помогают на долгие годы сохранить красоту.
Чтобы избежать появления темных кругов под глазами, надо:
- использовать для нанесения на веки только специальные крема, предназначенные для данной области;
- не умываться горячей водой;
- обязательно проводить по вечерам демакияж;
- избегать растягивания дермы, сильного трения в процессе косметических процедур.
Крема нужно выбирать подходящие по возрасту и типу кожи женщины. Лучше пользоваться продукцией известных фирм, которые дорожат своей репутацией.
Заболевание пищеварительного тракта
Изменение цвета кожи под глазами сопровождает заболевания большинства органов ЖКТ:
- желчного пузыря;
- поджелудочной железы;
- желчевыводящих путей;
- желудка;
- печени.
В зависимости от патологии дополнительными признаками болезни бывают:
- изжога;
- горечь во рту;
- боли в брюшине;
- нарушения стула;
- тошнота;
- потеря аппетита.
Один или несколько перечисленных симптомов – повод как можно быстрее посетить гастроэнтеролога.
Проблемы с щитовидной железой
Темные мешки под глазами могут быть обусловлены как избытком, так и недостатком ее функциональности.
Заподозрить негативные изменения можно, когда к темным кругам добавляются:
- необоснованное снижение или рост массы тела;
- субфебрильная (или пониженная) температура;
- изменение аппетита;
- быстрая утомляемость;
- лихорадка;
- ослабление памяти;
- перебои сердечного ритма;
- скачки артериального давления;
- сбой менструального цикла;
- невозможность зачать ребенка;
- перемены настроения;
- заторможенность реакций;
- перхоть;
- ломкость ногтей;
- пересыхание кожи (либо повышенная потливость);
- отечность;
- нарушения стула.
У детей дисфункции «щитовидки» вызывают отставание в умственном и физическом развитии. При появлении черных кругов под глазами, особенно при наличии вышеупомянутых признаков, нужно срочно обратиться за помощью к эндокринологу.
Наличие в организме паразитов
Гельминты вызывают сильную интоксикацию организма, поражают желудочно-кишечный тракт.
Признаками глистной инвазии являются:
- повышенная раздражительность;
- слабость;
- метеоризм;
- болезненность в животе;
- поносы, сменяющиеся запорами.
После выведения паразитов и продуктов их жизнедеятельности из организма, равномерный цвет лица восстановится.
Аллергия на косметику
Это достаточно распространенная причина формирования темных кругов под глазами. Другие характеристики состояния:
- отечность;
- зуд;
- краснота глаз;
- жжение;
- усиленная слезоточивость;
- насморк.
Если проблема вызвана аллергической реакции, необходимо подобрать эффективный антигистаминный препарат, по возможности исключить контакт с провоцирующим фактором. При соблюдении данных условий внешний вид покровов через некоторое время восстановится.
Наличие гепатита
Гепатит – одно из самых тяжелых и опасных заболеваний. При обнаружении под глазами желтушных кругов, к врачу нужно обратиться незамедлительно.
Насторожить должны дополнительные симптомы болезни:
- горечь во рту;
- желтизна склер и слизистых оболочек;
- потеря аппетита;
- тяжесть в правом подреберье;
- тошнота;
- изменение цвета мочи и кала.
Избавление от болезни требует много времени, в некоторых случаях продолжается пожизненно. Но, современная медицина обладает достаточным ассортиментом средств и методов терапии, которые позволяют пациенту вести полноценный образ жизни.
Генетическая предрасположенность
Темные круги под глазами характерны для людей с очень тонкой кожей, близко расположенными капиллярами. Сосуды просвечивают сквозь покровы, придавая периорбитальной зоне темный оттенок.
Дефект, обусловленный наследственными особенностями строения, как правило, проявляется в раннем возрасте, сохраняется всю жизнь.
Как избавиться от темных кругов под глазами
Устранение проблемы возможно только при комплексном подходе к ее решению. Если не выявлено заболеваний внутренних органов, вернуть привлекательность можно:
- отказавшись от вредных привычек;
- больше гуляя на свежем воздухе;
- соблюдая режим дня;
- сбалансировав рацион.
Ускорят процесс косметологические процедуры, массаж, физиотерапия, использование фармацевтических препаратов и лечебной косметики.
Аптечные средства
Мази для борьбы с темными кругами вокруг глаз относятся к средствам симптоматического лечения. То есть, они не устраняют саму причину их появления.
Принцип действия большинства из них основан на улучшении кровообращения в проблемной зоне, стимуляции обменных процессов в тканях.
Можно использовать такие препараты, как:
- Гепариновая мазь;
- Релиф;
- Цинковая мазь;
- Лиотон
- Гидрокортизоновая мазь.
Схожим действием обладает Блефарогель, который дополнительно увлажняет эпидермис, благодаря присутствию в составе гиалуроновой кислоты.
Еще один эффективный препарат – Бодяга. Его основным действующим веществом является пресноводная губка. Натуральный компонент хорошо расширяет сосуды, стимулируя кровоток. Использовать Бодягу допустимо только на неповрежденных кожных покровах, максимум трижды в день.
Косметологические процедуры
В салонах красоты улучшить цвет лица и общее состояние покровов можно очень быстро. Иногда бывает достаточно одной процедуры.
Профессиональных способов, предназначенных для устранения темных кругов под глазами достаточно много.
Самые распространенные методы решения проблемы:
- микротоковая терапия, омолаживает дерму с помощью электрических импульсов. Под воздействием тока активируется микроциркуляция крови, метаболические процессы. Клетки насыщаются кислородом. Манипуляция благотворно воздействует на сосуды, мышечную ткань, ускоряет вывод токсинов и отвод лимфы;
- мезотерапия проводится путем инъекционного введения коктейлей на основе витаминов, растительных экстрактов, ферментов, гормонов. Процедура действенна для устранения пигментации, выравнивания тона кожи, снятия отечности, остановки воспалительного процесса;
- лазерная терапия рекомендована при нарушениях циркуляции крови в капиллярах, воспалениях. Метод помогает активировать процессы регенерации и обмена на клеточном уровне. Эффективен при дефектах аллергической этиологии;
- липофилинг предназначен для восстановления жировой ткани. Его проводят, используя собственные клетки. Относится к категории омолаживающих процедур;
- уколы гиалуроновой кислоты эффективно увлажняют эпидермис, освежают и выравнивают тон кожи, способствуют клеточной регенерации, нормализации гидробаланса.
Перечисленные методы довольно действенны, но удержать эффект надолго не получится, если не изменить образ жизни и пищевые привычки.
Особенности образа жизни
Для устранения черных кругов под глазами нужно придерживаться принципов ведения правильного образа жизни.
Необходимо:
- соблюдать режим труда и отдыха;
- заняться физкультурой;
- дольше гулять на свежем воздухе;
- бросить курить;
- нормализовать питание;
- не пить много крепкого чая и кофе;
- не злоупотреблять алкогольными напитками.
Важно соблюдать питьевой режим. Чтобы сохранить молодость и упругость кожи, нужно потреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки.
Косметические средства
Средства от темных кругов под глазами выпускают практически все крупные производители косметики.
В состав эффективных кремов входят:
- витаминные комплексы;
- растительные экстракты;
- водоросли;
- вытяжку медицинской пиявки и другие активные компоненты.
Хорошо справляются с темными кругами под глазами такие препараты, как:
- MDI Complex на основе акульих хрящей стимулирует синтез собственного коллагена;
- TETe Cosmeceutical активирует метаболизм и кровоток, помогает ускорить лимфоотток;
- Ridulisse С из вытяжки соевых бобов отбеливает покровы, уплотняют их структуру.
Большинство промышленных средств весьма дороги. Их можно заменить составами, приготовленными по рецептам народной медицины.
Народные средства
Домашних способов убрать темные круги под глазами достаточно много. Хорошо помогают примочки из растительных масел:
- оливкового;
- ши;
- виноградного;
- авокадо.
Выбранное масло нужно нанести на проблемную зону на 30-40 минут, остатки промокнуть чистым ватным диском. Процедуру желательно проводить вечером перед сном, чтобы обеспечить организму полноценный отдых.
Чередовать масляные манипуляции можно с компрессами из лекарственных трав. Подойдут отвары ромашки или череды. Растения успокаивают восприимчивую кожу, снимают раздражения, выравнивают тон. Компрессы желательно делать ежедневно, по 15 минут.
Хорошая результативность у домашних масок. Они доступны и просты в приготовлении. Приведем несколько популярных рецептов:
- натереть на мелкой терке огурец, отжать сок, добавить пару капелек масла персика;
- растереть творог в кашицу, накладывать на веки;
- натереть среднюю картофелину, соединить с 1 ч.л. растительного масла (или овсяной мукой). Чтобы получился состав, по консистенции напоминающий густую сметану.
Делать маски следует пару раз в неделю. Держать на лице 20-25 минут. Дополнить лечение наружными средствами надо коррекцией питания.
Диеты
Основу рациона должна составлять белковая и растительная пища:
- мясо нежирных сортов;
- овощи;
- морская рыба;
- фрукты;
- злаки;
- яйца;
- орехи (есть регулярно, но понемногу).
Привычные чай и кофе заменить витаминизированными напитками, натуральными соками. Перед завтраком хорошо выпивать 200 мл чистой воды с добавлением лимона.
Ограничить нужно потребление жирных, жареных, острых блюд, копченостей, полуфабрикатов.
Гимнастика для глаз
Для снятия отечности вокруг глаз, улучшения цвета лица нужно регулярно делать гимнастику для глаз. Комплекс включает несколько упражнений:
- не поворачивая головы, смотреть поочередно вправо и влево;
- выполнять вращательные движения глазными яблоками;
- зажмуриваться, затем расслаблять веки;
- аккуратно простукивать кончиками пальцев область вокруг глаз.
Делать зарядку желательно несколько раз в день, выполняя каждое упражнение по семь раз. Такая гимнастика стимулирует кровоток, устраняет кислородное голодание тканей.
Профилактика темных кругов под глазами
Любую проблему лучше предотвратить, чем потом тратить силы и средства на ее решение. Сделать это несложно. Достаточно хорошо высыпаться, выделять время для отдыха, пеших прогулок в парке, на свежем воздухе.
Выровнять цвет лица, избавиться от усталости помогут умеренные физические нагрузки, правильное питание и домашние средства по уходу за лицом.
Что касается промышленной косметики, важно использовать средства, соответствующие возрасту женщины. Крем от темных кругов под глазами надо начинать наносить после 25 лет.
Продлить молодость поможет правильный уход за лицом:
- перед сном нужно обязательно смывать макияж;
- пользоваться тониками или мицеллярной водой для тщательного устранения загрязнений;
- умываться водой комнатной температуры;
- практиковать контрастные процедуры, споласкивая лицо поочередно холодной и горячей (но не слишком) водой.
Если есть хронические заболевания, нужно регулярно наблюдаться у профильного специалиста. Соблюдать все клинические рекомендации.
Темные круги вокруг глаз у женщины или мужчины не добавляют привлекательности. Справиться с таким «украшением» можно, если проанализировать свой образ жизни, внести в него некоторые корректировки. Отказ от вредных привычек, сбалансированный рацион, продуманный режим труда и отдыха помогут сохранить не только красоту, но и здоровье. Когда потемнение сохраняется при отсутствии причин для его возникновения – необходимо обратиться к врачу. Визуальный дефект может оказаться симптомом опасного заболевания.