Второй подбородок причины появления у женщин

Второй подбородок – неприятный косметический дефект, способный испортить внешность даже худощавой женщины, прибавив к ее возрасту несколько лет. Чтобы мероприятия по избавлению от этой неприятности оказались эффективными, прежде всего необходимо изучить причины ее образования.

Второй подбородок причины появления у женщин
Почему образуется второй подбородок, причины появления у женщин

Почему образуется второй подбородок – причины появления у женщин могут быть самыми разнообразными:

  1. Наследственные особенности строения лица и длина шеи. Женщинам с длинной шеей, массивной челюстью и высоко размещенной подъязычной костью можно не бояться появления второго подбородка даже при наборе веса и наоборот.
  2. Неправильный прикус.
  3. Избыточный вес. Отложение жира в подбородочно-шейной зоне происходит очень быстро.
  4. Резкое похудение.
  5. Старение. С возрастом в организме женщины снижается выработка коллагена, мышцы шеи становятся менее упругими, появляется дряблость и обвисание кожи.
  6. Нарушения осанки и остеохондроз. Если женщина на работе подолгу сидит с наклоненной головой, слабеют мышцы шеи и жир начинает накапливаться под подбородком. К такому же результату приводит хождение с опущенной головой и сутулость. Появляется дефект также у любительниц почитать в постели и тех, кто спит в неправильном положении на слишком высокой подушке.

Причинами появления второго подбородка у женщин можно назвать скачки гормонов во время беременности и климакса, проблемы с щитовидной железой. Также не так давно выяснилось, что к его образованию приводит неправильно подобранный бюстгальтер, который, изменяя центр тяжести, нарушает осанку и кровообращение, провоцируя возникновение остеохондроза. Как избавиться от второго подбородка, можно понять, выяснив, по какой причине он появился.

При генетической предрасположенности к образованию второго подбородка рекомендуется как можно раньше начать прикладывать усилия для предотвращения его появления. Если же эта неприятная особенность уже имеется, существуют эффективные способы избавления от нее, от правильного питания и исправления осанки до косметологии и хирургического вмешательства. Выбор способа зависит от степени запущенности проблемы и причин ее появления.

Комплекс упражнений

Для выработки правильной осанки существует несложная гимнастика: упражнения для женщин, желающих оставаться красивыми.

  1. Разогрев мышц. Необходимо произвести легкие и плавные движения нижней челюстью в разные стороны.
  2. «Ковш». Открыв рот, нужно зацепиться нижней губой за нижние зубы, после чего выполнять нижней челюстью зачерпывающие движения, опуская голову с открытым ртом и поднимая ее, закрыв рот.
  3. «Достать до носа». Высунув язык как можно дальше, необходимо постараться достать им кончик носа, максимально расслабив губы.
  4. «Сопротивление». Разместив два кулака под подбородком, нужно надавливать ими на нижнюю челюсть, одновременно напрягая шейные мышцы. Напряжение и расслабление должны длиться по 3 секунды.
  5. «Улыбка». Необходимо сжать зубы и растянуть губы в широкую улыбку. Кончик языка должен сильно упираться в небо. Через 5 секунд нужно расслабить мышцы на 3 секунды.
Читайте также:  Второй подбородок, от чего растет и что делать, почему появляется у худых

Упражнения следует повторять по 5-10 раз. При регулярных занятиях положительный эффект обеспечен.

Упражнение «Достать до носа»
Упражнение «Достать до носа»

Пару раз в день любая женщина может выкроить пару минут на выполнение простых упражнений, укрепляющих шейные мышцы:

  1. Вращайте головой по часовой стрелке и против.
  2. Вытянув шею вперед, прижмите к груди подбородок на 5 секунд. Затем максимально закиньте голову назад на 5 секунд.
  3. Поверните лицо вправо и постарайтесь достать подбородком до плеча, задержитесь на 5 секунд. Повторите то же самое в левую сторону.

Каждое упражнение необходимо повторять как минимум 3 раза.

В случаях, когда двойной подбородок не ярко выражен, отличного эффекта поможет добиться профессиональный массаж. Контуры лица станут более четкими уже после нескольких сеансов, а пройденный курс полностью избавит женщину от проблемы.
Так как избавиться от второго подбородка в домашних условиях довольно непросто, понадобится вся ваша настойчивость и регулярность воздействия на проблемную зону. Заметного эффекта помогут добиться народные рецепты обертываний, масок и компрессов для подбородочно-шейной области.

Маски

Рецепты от второго подбородка можно использовать не только для избавления от проблемы, но и для ее профилактики.

Маска от второго подбородка
Маска от второго подбородка
  1. Маска из глины: 1 ст.л. порошка разводят водой до получения однородной сметаноподобной смеси. На кожу подбородка наносят питательный крем, затем густой слой глины. Высохшую маску смывают водой и снова наносят крем.
  2. Дрожжевая маска: 1 ст.л. дрожжей тщательно растирают с водой или молоком, затем ставят в тепло на полчаса. Готовую маску наносят на кожу подбородка и фиксируют тканевой повязкой, держат до полного высыхания, смывают теплой водой.
  3. Обертывание с эфирными маслами. Необходимо взять 1 ст.л. кокосового масла, капнуть в него по паре капель грейпфрутового и апельсинового эфирного масла, смочить полученной смесью ватный тампон, приложить его к подбородку, обернуть пленкой и утеплить полотенцем. Держат обертывание 45 минут.
  4. Картофельная маска. К 2 ст.л. густого картофельного пюре добавляют 1 ст.л. соли, 1 ч.л. меда и накладывают теплым на область под подбородком, фиксируют смесь тканевой повязкой и выдерживают 30-40 минут.
  5. Компресс из зверобоя и коры дуба. Вначале необходимо приготовить отвар: берут по 1 ст.л. коры дуба и травы зверобоя, залив двумя стаканами кипятка, выдерживают на слабом огне 10 минут. Отвар оставляют до полного остывания и процеживают. Для компресса берут 1⁄4 стакана горячего и 1⁄4 стакана холодного отвара. Тканевую салфетку смачивают в горячем растворе и прикладывают к проблемной зоне на 1 минуту, затем смачивают салфетку в холодном растворе и также держат 1 минуту. Чередуют горячий и холодный компресс в течение 10 минут, после чего ополаскивают кожу прохладной водой.
Читайте также:  Как быстро и эффективно убрать второй подбородок за неделю

Оперативное вмешательство

К услугам пластической хирургии рекомендуется прибегать в тех случаях, когда попытки самостоятельного избавления от двойного подбородка оказались безуспешными. Пластику подбородка проводят после достижения пациенткой 23-25 лет, после того как сформируется костная ткань.

Ментопластика
Ментопластика
  1. Минилипосакция, проводящаяся через небольшие разрезы, не оставляет послеоперационных рубцов и позволяет удалить излишки жира в подбородочной зоне.
  2. Лигатурный лифтинг – имплантация неалергенных саморассасывающихся нитей, подтягивает ослабленные мышцы шеи, корректирует форму лица.
  3. Ментопластика – метод хирургического исправления подбородка, улучшает пропорции лица, устраняет второй подбородок. Шрамов после операции не остается, так как разрезы производятся в ротовой полости пациентки.
  4. Имплантация – подтяжка контура лица путем вживления силиконовых имплантов.

Косметология

В случае не сильно выраженного двойного подбородка на помощь современной женщине приходят аппаратные и инъекционные методы коррекции:

Фотоомоложение
Фотоомоложение
  1. Микротоковая терапия. Помогает восстановить эластичность кожи, увеличивая кровоснабжение тканей.
  2. Мезотерапия. Подкожные микроинъекции, улучшающие обмен веществ в коже, помогают подтянуть кожу и улучшить овал лица.
  3. Фотоомоложение. Под влиянием светового луча подтягивается и омолаживается начинающая обвисать кожа.
  4. Озонотерапия. Активизирует выработку коллагена, помогает подтянуть появляющийся второй подбородок.

Общие рекомендации

Так как убрать второй подбородок в домашних условиях женщине может помешать ее лишний вес, в первую очередь следует принять меры для похудения. Однако нужно не просто уменьшать поступление в организм питательных веществ, а также увеличивать расход калорий при помощи физической активности в целом. При сидячей работе на протяжении дня рекомендуется время от времени делать перерывы для выполнения простых упражнений.

Также эффективные способы борьбы со складкой под подбородком – самомассаж подбородочной зоны, контрастный душ и протирание кожи кубиками льда. Во время ночного сна желательно использовать невысокую подушку, обеспечивающую нормальное положение головы.

В борьбе со вторым подбородком немаловажен здоровый образ жизни, подразумевающий правильное питание и достаточную физическую активность. Также необходимо потребление воды в количествах, необходимых для выведения из организма токсинов. Следует выпивать от 8 до 10 стаканов воды в сутки, ограничив при этом потребление газированных напитков, чая, кофе, алкоголя.

Неважно, что явилось причиной появления второго подбородка, активные мероприятия по избавлению от этого недостатка непременно дадут результат. Главное – регулярно и настойчиво заниматься решением этой проблемы, ходить с высоко поднятой головой и через некоторое время окружающие обязательно отметят, как посвежело и подтянулось ваше лицо.

Adblock detector