Аппликатор кузнецова от целлюлита, как применять акупунктурный коврик против целлюлита на ягодицах и бедрах

Содержание
  1. Что такое аппликатор Кузнецова
  2. Виды ковриков Кузнецова
  3. По форме
  4. По цвету
  5. Показания и противопоказания
  6. Длительность и периодичность использования
  7. Использование аппликатора Кузнецова против целлюлита
  8. Подготовка к процедуре
  9. Основные этапы
  10. Последующий уход за кожей
  11. Как использовать коврик Кузнецова
  12. Воздействие на живот
  13. Воздействие на ягодицы
  14. Воздействие на переднюю поверхность бедер
  15. Воздействие на заднюю часть бедра
  16. Преимущества и недостатки коврика Кузнецова
  17. Насколько эффективен данный метод борьбы с целлюлитом
  18. Побочные эффекты
  19. Советы специалистов
  20. Отзывы об аппликаторе Кузнецова

Целлюлит (или липодистрофия) – дефект кожных покровов, при развитии которого эпидермис в проблемных областях грубеет, покрывается бугорками, ямками. Отклонение вызывает патологическое изменение подкожно-жировой клетчатки, обусловленное нарушением капиллярного кровообращения, обмена веществ. На поздних стадиях развития липодистрофия приводит к сильной отечности, пережиманию сосудиков, болям, утрате чувствительности в отдельных участках тела, некрозу тканей. Чтобы избежать негативного развития событий, к устранению изъяна нужно приступать как можно раньше. Способов лечения очень много. Достаточно эффективным признано массирование проблемных зон аппликатором Кузнецова от целлюлита. Этот простой тренажер активно используется для восстановления фигуры. В сочетании с другими методами показывает высокую эффективность.

Аппликатор кузнецова от целлюлита, как применять акупунктурный коврик

Что такое аппликатор Кузнецова

В основу создания массажера легли приемы иглоукалывания, которые применяли еще целители Древнего Китая. Они считали, что лечить внутренние органы можно путем механического воздействия на акупунктурные точки на теле, связанные с проблемными областями. Такое лечения проводят, протыкая дерму и ткани длинными тонкими иглами в определенных местах.

Проанализировав методику, Иван Кузнецов пришел к выводу, что некоторые болезни получится вылечить без повреждения покровов. Достаточно интенсивного надавливания. Причем стимулировать можно не одно, а сразу группы из нескольких нервных окончаний. Так появились аппликаторы Кузнецова.

Они представляют собой игольчатые модули, закрепленные на тканевом либо клеенчатом полотне. Изначально приспособления использовались для лечения лунатизма, патологий опорно-двигательного аппарата. Сейчас сфера применения колючих тренажеров значительно расширилась. Споры об их действенности ведутся до сих пор.

Виды ковриков Кузнецова

Массажеры Кузнецова дифференцируются по нескольким параметрам. Стандартные коврики выпускают в нескольких размерах:

  • «Скорая помощь» — устройство 3×8 см. Оно самое маленькое, применяется для снятия острой боли;
  • тренажеры 6×18, 5×18 подходят для лечения суставов;
  • аппликаторы 12×47, 10,5×23 принято считать универсальными;
  • «Нирвана» — крупный мат с острыми элементами.

Также можно приобрести приборы разной формы, степени интенсивности воздействия.

По форме

Виды аппликаторов Кузнецова

Аппликаторы представлены в нескольких модификациях:

  • игольчатые пояса используют для лечения, а также профилактики суставных заболеваний, эндокринных нарушений, терапии позвоночных грыж, радикулита. Они хорошо снимают напряжение в мышцах;
  • пластины разработаны для точечной проработки небольших участков;
  • валики оснащены эргономичной ручкой. Применяется для лечения остеохондроза, избавления от боли в шее, борются с головными болями;
  • стельки хорошо воздействуют на стопы, быстро снимают чувство тяжести, усталости в ногах;
  • коврики (тибетские аппликаторы) имеют разные размеры, снабжены большим количеством модулей с иглами, подходят для воздействия на обширные площади тела. Улучшают кровообращение в проблемных областях, устраняют боль в мускулах, позвоночнике после интенсивных тренировок или травм. Нормализуют функциональность легких, сердца, сосудов, стабилизируют эмоциональный фон.

Существуют модернизированные модели ковриков, дополнительно оснащенные магнитами. Создаваемое ими поле благоприятно воздействует на нервную систему человека, стимулирует отток лимфы, расщепление жировых клеток.

Для борьбы с целлюлитом лучше пользоваться валиком либо ковриком. Массажеры такой формы обеспечивают интенсивное проминание всех проблемных зон.

По цвету

Цвета аппликаторов Кузнецова

Аппликаторы различаются по степени заостренности зубчиков. Для удобства пациентов элементы окрашивают в разные цвета в зависимости от остроты иголочек:

  • зеленые — самые мягкие. Они подойдут даже обладательницам тонкой кожи с повышенной чувствительностью, склонной к раздражениям, покраснениям;
  • синие — отличаются большей эффективностью, имеют иглы средней жесткости;
  • желтые — оснащены не только достаточно острыми шипами, но также магнитами. Они усиливают воздействие тренажера на дерму. Чаще применяются для лечения различных заболеваний;
  • красные — самые острые, с длинными зубцами, заточенными под определенным углом. Ими допустимо пользоваться только людям с плотными покровами, высоким болевым порогом.

Для устранения целлюлита лучше других подходят коврики с синими модулями. Они обладают оптимальной жесткостью. Действенны, при этом безопасны, поскольку не травмируют эпидермис.

Аппликаторы различаются по степени заостренности зубчиков

Показания и противопоказания

Аппликаторы Кузнецова помогают решить многие проблемы со здоровьем. Среди основных показаний к применению устройства:

  • остеохондроз;
  • целлюлит;
  • головные боли;
  • гинекологические проблемы;
  • бессонница;
  • отечность;
  • радикулит;
  • болезненность во время менструаций;
  • патологии дыхательной системы;
  • стрессовые состояния;
  • снижение работоспособности;
  • суставные заболевания (кроме периода обострений);
  • ПМС;
  • плоскостопие;
  • нарушение мелкой моторики у детей;
  • синдром раздраженного кишечника.
Читайте также:  Уколы от целлюлита, инъекции липолитиков в домашних условиях

С научной точки зрения действенность приборов в лечении перечисленных отклонений не подтверждена. Однако, некоторые врачи успешно применяют их в составе комплексной терапии (но не самостоятельно).

Аппарат обладает массажными свойствами, интенсивно воздействует на нервные окончания и узелки. В некоторых случаях может нанести серьезный вред здоровью. Противопоказаниями к применению ковриков являются:

  • дерматологические болезни (псориаз, дерматиты, экзема и прочие);
  • эпилепсия;
  • легочная, почечная, сердечная или печеночная недостаточность;
  • простудные, инфекционные, вирусные поражения;
  • поздние стадии развития варикозов;
  • плохая свертываемость крови;
  • наличие новообразований (в том числе доброкачественных) вне зависимости от их локализации;
  • повышенная температура тела;
  • любые хронические патологии в стадии обострения;
  • психические расстройства.

Отложить борьбу с целлюлитом при помощи аппликаторов Кузнецова придется кормящим мама, а также беременным. Массаж повышает тонус матки, что может стать причиной выкидыша.

Длительность и периодичность использования

Игольчатые массажеры от целлюлита применяют курсами из 12-15 сеансов. Проводить их надо ежедневно либо через день. Конечное количество процедур зависит от степени дискомфорта, который пациент испытывает во время манипуляции. Когда неприятные ощущения сильные, можно ограничиться минимальным количеством сеансов.

Внимание: если пользоваться аппликаторами постоянно, организм привыкнет к воздействию, перестанет давать желаемую реакцию.

Продолжительность проработки каждой зоны — от 5 до 15 минут. Наращивать ее длительность надо постепенно. Полностью процедура занимает около 40 минут.

Использование аппликатора Кузнецова против целлюлита

Сеанс массажа от целлюлита с игольчатыми приборами состоит из трех основных этапов:

подготовки, непосредственно лечебной процедуры, итогового ухода. Чтобы добиться желаемого результата, нельзя пренебрегать ни одним из них.

Подготовка к процедуре

Для манипуляции нужно расположиться в хорошо проветриваемом помещении. В комнате не должно быть жарко или слишком холодно. Иначе организму потребуются дополнительные ресурсы для поддержания оптимальной температуры, что снизит эффективность массажного сеанса.

Чтобы полноценно подготовить тело к воздействию, надо:

  1. Отказаться от еды за пару часов до и после процедуры. Активная работа пищеварительной системы затруднит процесс очищения от шлаков, токсинов.
  2. Опорожнить кишечник, мочевой пузырь.
  3. Принять горячую ванну, чтобы распарить покровы. Холодный душ нежелателен, поскольку во время массажа иглами кровоток в периферических сосудиках моментально ускоряется, разогревая эпидермис. Температурный перепад может оказать негативное влияние на организм.
  4. Воспользоваться скрабом. Можно купить подходящее средство в магазине или сделать самостоятельно. Например, из меда и морской соли (либо кофейной гущи). Это поможет глубоко очистить покровы от загрязнений, подготовить их к акупунктурному воздействию. Перед каждым сеансом проводить скрабирование не стоит. Его надо делать не чаще двух раз в неделю, чтобы покровы успевали восстанавливаться.
  5. Нанести антицеллюлитный крем.
  6. Хорошенько просушить тело.
  7. Можно немного промассировать проблемные зоны руками, сделать несколько упражнений.
  8. Выступающие родинки заклеить пластырем, для предотвращения травмирования.

Девушкам с чувствительной кожей допустимо надеть для первых манипуляций удобную одежду из тонкой натуральной ткани.

Основные этапы

Прорабатывать тело аппликатором Кузнецова рекомендуется в следующем порядке:

  1. Лечь на коврик животом, прижать бедра. Действовать надо аккуратно, плавно, без резких движений, чтобы дерма адаптировалась к болевым ощущениям.
  2. Когда возникнет чувство тепла, «растекающегося» по туловищу, выполнить медленные перекаты с одного бока на другой.
  3. Перевернуться на спину. Основное влияние игольчатых модулей должно приходиться на ягодицы, бедра.
  4. Повторить перекатывания с боку на бок.

Такой комплекс поможет проработать все проблемные зоны при целлюлите.

Последующий уход за кожей

Для закрепления результата завершить сеанс нужно следующим образом:

  • прогладить тело мягкими движениями по массажным линиям, чтобы успокоить раздраженные покровы;
  • нанести легкий увлажняющий мусс;
  • полежать 40-60 минут в расслабленном состоянии для восстановления естественных процессов в организме;
  • хорошо выпить кружку зеленого чая, травяного отвара или теплой воды с ложкой лимонного сока.

Внимание: наносить после массажа с аппликаторами разогревающие средства не рекомендуется.

Не нужно сразу после сеанса выходить на улицу. Разогретая кожа, раздраженная шипами, беззащитна перед агрессивным влиянием внешней среды.

Читайте также:  Красный перец от целлюлита в домашних условиях, лучшие рецепты

Сам аппликатор нужно хорошо промыть с мылом. В модулях могут остаться частички эпителия, пота, кожного сала. Они создают благоприятную среду для размножения вредоносных бактерий. Во время следующей процедуры они попадают на покровы, через микротрещинки могут проникнуть в глубокие слои дермы, спровоцировать появление прыщиков, гнойничков, воспалений.

Как использовать коврик Кузнецова

Самое важное при применении коврика Кузнецова от целлюлита — плотно прижимать его к туловищу.

Достичь этого можно разными способами:

  • весом собственного тела – сесть либо лечь на аппликатор. Так получится воздействовать на несколько проблемных зон одновременно (например, на бедра и ягодицы);
  • прижимать игольчатую поверхность к покровам руками. Эта методика позволяет корректировать интенсивность надавливания;
  • закреплять эластичным бинтом отдельные пластинки с шипами. Таким образом хорошо устранять целлюлит на чувствительной внутренней поверхности бедер.

Выбор метода применения массажера зависит от того, какую часть тела требуется проработать.

Воздействие на живот

Воздействие на живот

Коврик надо расстелить на твердой, ровной поверхности. Аккуратно лечь на него обнаженным животом. Делать это надо медленно, плавно, чтобы резким движением не причинить себе сильную боль. Расслабиться, полежать на иглах 5-10 минут.

Хорошо прорабатывать область брюшной полости аппликатором-поясом. Его следует плотно обернуть вокруг талии. Можно отделить модули, прижать их к коже спортивным поясом из неопрена или бинтом.

Воздействие на ягодицы

Воздействие на ягодицы

Ягодицы обычно массируют в положении «сидя». Нужно сесть на тибетский аппликатор, руки отвести за спину, опереться ладонями о пол, ноги согнуть в коленях. Такая поза помогает регулировать давление игл.

Продолжительность первой манипуляции не должна превышать пяти минут. Постепенно ее надо увеличить до 15. Когда дерма привыкнет к «уколам», хорошо добавить некоторые упражнения для повышения эффективности. Например, можно поочередно напрягать, расслаблять ягодичные мышцы.

Воздействие на переднюю поверхность бедер

Воздействие на переднюю поверхность бедер

Для массирования этой части тела нужно лечь на живот. Коврик расположить между коленями и пахом.

Прорабатывать допустимо обе ноги сразу либо поочередно. Сеанс длится 10-15 минут на каждой конечности (либо на обеих).

Воздействие на заднюю часть бедра

Сесть на коврик, вытянув ноги. Тело должно находиться перпендикулярно по отношению к поверхности, на которой лежит аппликатор.

Во время процедуры нужно аккуратно, плавно раскачиваться из стороны в сторону, чтобы равномерно распределить интенсивность надавливания на кожу. Продолжать упражнение 8-10 минут.

Преимущества и недостатки коврика Кузнецова

Как у любого метода лечения целлюлита, у аппликаторов Кузнецова есть плюсы и минусы. Среди основных достоинств тренажера:

  • высокая результативность;
  • многофункциональность (прибор помогает не только убрать «апельсиновую корочку», но и решить другие проблемы со здоровьем);
  • ценовая доступность;
  • простота в применении;
  • возможность самостоятельного использования в удобное время, без приобретения специальных навыков;
  • нетравматичность (при правильной работе с аппаратом).

К недостаткам прибора относятся:

  • обширный список противопоказаний;
  • болезненность процедуры;
  • недоказанная эффективность;
  • высокая вероятность проявления побочных явлений.

Зубчики модулей воздействуют не на одну точку (как при иглоукалывании), а на целые зоны. Это увеличивает риск развития осложнений. Если пользоваться устройством правильно, большинства негативных последствий получится избежать.

Насколько эффективен данный метод борьбы с целлюлитом

Преимущества и недостатки коврика Кузнецова

Однозначного ответа на вопрос, помогает ли аппликатор Кузнецова от целлюлита, нет. Некоторые специалисты приравнивают приборы к плацебо, полагая, что человек избавляется от лишнего веса, внушая себе, что худеет. Однако, большинство косметологов признает массирование аппаратами весьма эффективным вспомогательным способом коррекции фигуры.

Читайте также:  Велотренажер от целлюлита на бедрах и ягодицах: выбор, применение, достоинства и недостатки

Воздействие шипами оказывает комплексное воздействие на организм:

  • активирует микроциркуляцию крови, отток лимфы;
  • тонизирует мускулатуру;
  • стимулирует клеточный метаболизм;
  • способствует выводу шлаков, токсинов;
  • насыщает волокна кислородом;
  • повышает местный иммунитет;
  • снимает отечность;
  • ускоряет процесс обновления тканей;
  • восстанавливает прочность, эластичность сосудистых стенок;
  • помогает справиться со стрессом, нервным перенапряжением, которые часто приводят к «заеданию» проблем, набору массы тела.

В результате эпидермис подтягивается, приобретает гладкость, свежий, подтянутый вид. Внешние проявления целлюлита становятся менее заметными. Если проводить процедуры регулярно, соблюдая все правила, могут исчезнуть полностью.

В качестве монотерапии аппликаторы не слишком действенны. Для достижения устойчивого результата их применение нужно сочетать с:

  • обертываниями;
  • нанесением антицеллюлитной косметики;
  • нормализацией питьевого режима. Необходимо потреблять минимум полтора литра воды в сутки (не считая других напитков);
  • коррекцией пищевых привычек. Нужно минимизировать количество в рационе жирных, жареных блюд, солений, копченостей, полуфабрикатов, сладостей, мучного. Есть больше овощей, фруктов. Блюда варить, запекать или готовить на пару;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно заниматься физкультурой, больше гулять на свежем воздухе.

Комплекс этих мероприятий поможет справиться с целлюлитом 1,2 степени без посещения салонов красоты. Аппликаторы Кузнецова ускоряют процесс выздоровления.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, как правило, возникают из-за неправильного применения аппликатора Кузнецова против целлюлита.

Нарушение правил проведения сеанса может вызвать:

  • травмирование покровов;
  • головную боль (вплоть до мигрени);
  • гематомы;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • тошноту;
  • учащение сердцебиения;
  • дерматологические раздражения;
  • резкое повышение температуры тела;
  • скачок артериального давления.

Внимание: тренажер способен спровоцировать обострение некоторых хронических патологий.

Болезненность во время первых процедур — нормальное явление. Со временем дерма привыкнет к уколам, сеансы будут переноситься легко. Если боль нестерпимая, стоит сменить аппликатор на аппарат с менее острыми иглами.

Массажер ощутимо воздействует на акупунктурные точки, поэтому при возникновении негативных ощущений сеанс нужно прервать, прекратить применять аппарат. Если тревожные симптомы не проходят, придется проконсультироваться с лечащим врачом.

Советы специалистов

В первую очередь врачи советуют перед применением аппарата убедиться в отсутствии противопоказаний. Неправильным устранением целлюлитных бугорков шипами можно нанести серьезный вред здоровью.

Сильная боль во время процедуры бывает вызвана неверно подобранным шагом между иголками либо нервным перевозбуждением. Помочь должны: отдых, упражнения для релаксации, сокращение расстояние между колючими модулями. При грамотной организации сеанса болезненность чувствуется только в первые пару минут. Затем она сменяется приятным ощущением тепла, которое сопровождается легкими покалываниями. Девушкам с тонкой дермой, низким болевым порогом желательно организовывать сеансы не каждый день, а чередовать их с ручным или баночным массажем.

Не менее важно соблюдать правила личной гигиены. В процессе работы с аппликаторами возможны микротравмирования покровов, поэтому недопустимо использование одного прибора несколькими людьми без предварительной дезинфекции.

Изделие следует оберегать от механических повреждений, которые приводят к деформации шипов либо основания устройства. Перед каждой процедурой аппарат надо тщательно осматривать, заменять сломанные зубчики.

Отзывы об аппликаторе Кузнецова

Девушки, которые практиковали этот способ борьбы с целлюлитом, положительно отзываются об игольчатых массажерах. Уже через месяц их применения складки и бугорки значительно разглаживались. Тело становилось гладким, упругим. Особенно заметным результат был у тех, кто совмещал массаж с диетой, занятиями фитнесом.

Дамы, для которых процедура оказалась слишком болезненной, просто сокращали время ее проведения. Эффект от этого не снижается, если проводить сеансы регулярно. Среди дополнительных плюсов аппарата женщины отмечают его ценовую доступность, простоту в применении.

Гладкая кожа, стройное тело не просто подчеркивают красоту девушки, но также служат маркером состояния здоровья. Аппликаторы Кузнецова успешно справляются с целлюлитом, оказывают общеомолаживающее воздействие на организм. Чтобы добиться желаемого результата, сеансы массажа нужно сочетать с другими методами похудения.

Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector