Фиброзный целлюлит как бороться, лучшие процедуры и препараты

Содержание
  1. Причины появления фиброзной формы целлюлита
  2. Правильное питание
  3. Способы лечения фиброзного целлюлита
  4. Озонотерапия
  5. Мезотерапия
  6. Мезодиссолюция
  7. Лимфодренаж
  8. Аппаратный метод
  9. Ручной метод
  10. Фонофорез
  11. Терапевтические методы
  12. Профилактика

К появлению «апельсиновой корочки» на бедрах и ягодицах не все относятся достаточно серьезно. Однако, косметический дефект, если не принять мер к его устранению, может развиться в фиброзный целлюлит. Это состояние не только портит внешность, но и угрожает здоровью человека.

Фиброзный целлюлит как бороться

Причины появления фиброзной формы целлюлита

Целлюлит (или липодистрофия) начинается из-за размягчения перегородок между жировыми клетками. Структура подкожного слоя нарушается, липиды объединяются в неравномерные группы, на теле появляются ямочки, бугорки.

Точные причины развития отклонения неизвестны. К основным провоцирующим проблему факторам специалисты относят:

  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гормональные сбои (например, во время климакса или беременности);
  • заболевания пищеварительной, эндокринной систем;
  • генетическую предрасположенность.

Сначала изъян на коже мало заметен, постепенно его проявления нарастают. Замедляется кровообращение, отток лимфы, развиваются отеки. Если не принять мер по исправлению ситуации, целлюлит переходит в фиброзную форму. На этой стадии жировые отложения уплотняются. Из-за утолщения волокон коллагена к клеткам приостанавливается доступ кислорода, питательных веществ. Прекращается их обновление, происходит сдавливание нервных окончаний.

Кожа пересыхает, растрескивается, ее защитные функции снижаются. Возрастает риск присоединения вторичных инфекций, нагноений.

Среди симптомов фиброзного целлюлита:

  • выраженная дряблость покровов;
  • синюшность;
  • болезненность при незначительных прикосновениях;
  • самопроизвольное появление гематом;
  • наличие гнойничков, фурункулов;
  • чередование холодных участков тела с горячими.

Перед тем как бороться с фиброзным целлюлитом, нужно пройти обследование, проконсультироваться с эндокринологом, диетологом, косметологом. Специалисты помогут разработать комплекс лечения, оптимальный в конкретном случае.

Правильное питание

Коррекция питания — обязательная (но не единственная) часть антицеллюлитной терапии. Как таковой диеты от целлюлита не существует. Рацион должен быть полноценным, сбалансированным, содержать все необходимые для нормального функционирования организма вещества. Важно потреблять достаточное, но не избыточное количество калорий (оптимально около 1500 в день).

Также нужно внимательно относиться к выбору блюд. Стоит избегать продуктов с высоким гликемическим индексом. Особенно, так называемых быстрых углеводов (моносахаридов), животных и трансжиров, веществ, способствующих формированию отеков.

В их числе:

  • сливочное масло;
  • белый хлеб;
  • соления;
  • фаст-фуд;
  • свинина, сало;
  • маринады;
  • алкоголь;
  • кетчупы, майонезы;
  • кофе;
  • острые приправы, пряности;
  • выпечка;
  • копчености;
  • мучное;
  • кондитерские изделия;
  • полуфабрикаты;
  • черный чай.

Основу рациона должны составлять продукты, богатые кальцием, калием, витаминами С, Е. Чтобы нормализовать обмен веществ, пищеварение, ускорить освобождение тканей от шлаков, токсинов, в повседневное меню нужно включить:

  • овощи (сырые или термически обработанные);
  • мясо нежирных сортов;
  • яйца;
  • фрукты;
  • крупы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • ягоды;
  • морскую рыбу;
  • растительные масла;
  • бобовые;
  • орехи (в небольшом количестве из-за их высокой калорийности);
  • сухофрукты;
  • морепродукты;
  • мед;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жидкости.

Для полноценного очищения организма, поддержания солевого баланса, увлажнения клеток, надо пить достаточное количество воды (1,5-2 литра в сутки).

Внимание: монодиеты, голодания при фиброзном целлюлите запрещены.

Жесткие ограничения приведут к тому, что организм начнет усиленно запасать жиры, целлюлит разовьется еще больше. Допускается устраивать в период лечения разгрузочные дни (например, на гречке или нежирном кефире), но не более 1-2 суток. Лучше питаться регулярно, дробно, 4-5 раз в день. Последний прием пищи организовывать до 18 часов. Если вечером мучает голод, хорошо съесть зеленое яблоко или апельсин.

Читайте также:  Обертывание от целлюлита с ламинарией, как применять морские водоросли, свойства, противопоказания

Сочетать правильное питание нужно с умеренными физическими нагрузками, соблюдением режима дня, косметическими процедурами.

Способы лечения фиброзного целлюлита

Справиться с запущенной формой липодистрофии с помощью домашних обертываний уже не получится. Для восстановления кожи обязательно потребуется помощь косметолога. Процедуры, выполняемые дома можно использовать как вспомогательные. Профессиональные салоны предлагают большой выбор способов, помогающих убрать целлюлит. Разберем подробнее наиболее эффективные терапевтические методы.

Озонотерапия

Озонотерапия

Для коррекции фигуры во время этой процедуры косметолог использует озоно-кислородную смесь, которую вводят подкожно при помощи тоненьких игл либо аппарата со специальными насадками.

Инъекции стимулируют окисление жировой ткани, активируют кровообращение. Липиды активно расщепляются, быстро выводятся из организма. В результате эпидермис подтягивается, выравнивается его поверхность, освежается цвет. Кроме того, озонотерапия избавляет от угревой сыпи, размягчает фиброзные, рубцовые ткани.

Процедура деликатная, малотравматичная, безболезненная, не требует реабилитации после ее проведения и обезболивания во время.

Нельзя применять озонотерапию при:

  • судорогах:
  • гипертиреозе;
  • склонности к образованию тромбов;
  • эпилепсии;
  • аллергической реакции на озон.

Курс лечения состоит из 6-15 сеансов. Их окончательное количество и продолжительность определяет косметолог, исходя из степени выраженности целлюлита.

Мезотерапия

Мезотерапия живота

Мезотерапия живота

Это еще одна инъекционная процедура, во время которой врач вводит под кожу лечебную смесь с помощью длинной гибкой иглы. Состав коктейлей подбирают индивидуально, в зависимости от проблем, которые необходимо решить. Так, при фиброзном целлюлите вводят препараты с веществами, размягчающими стяжки.

Их сочетают с другими активными компонентами для комплексного воздействия на дерму. В состав мезококтейлей могут включать:

  • липолитики (синтетические или натуральные);
  • пептиды;
  • препараты для нормализации кровообращения;
  • L-карнитин;
  • антиоксиданты;
  • аминокислоты;
  • эластин;
  • кофеин;
  • коллаген;
  • витаминные комплексы.

Мезококтейли отлично расщепляют липиды, снимают отечность, оздоравливают, омолаживают эпидермис. По эффективности мезотерапия сравнима с липосакцией, не требующей оперативного вмешательства. Сеанс длится около получаса. Кожу предварительно обрабатывают антисептиком, обезболивающим гелем. После уколов косметолог наносит препарат, ускоряющий заживление.

Реабилитационный период длится 7-10 дней. В это время запрещено:

  • ходить на пляж, в солярий, баню, сауну;
  • принимать горячий душ;
  • заниматься спортом;
  • пользоваться косметикой (за исключением рекомендованных врачом препаратов).

Среди противопоказаний к мезотерапии:

  • эпилепсия;
  • свежий загар;
  • онкологические опухоли;
  • дерматологические воспалительные процессы;
  • беременность, лактация;
  • инфекционные заболевания;
  • курсовой прием медикаментов тетрациклинового ряда;
  • нарушение целостности кожных покровов в области воздействия;
  • аллергия на ингредиенты мезококтейля.

Курс лечения состоит из 4-6 сеансов, эффект от уколов сохраняется от 10 месяцев до года, затем инъекции допустимо повторить.

Мезодиссолюция

Мезодиссолюция

Процедура считается разновидностью мезотерапии, при этом имеет ряд существенных отличий. Во время мезодиссолюции под кожу вводят водный раствор липолитика на глубину 12-14 см. Концентрация солей в препарате значительно меньше, чем в жировых отложениях, поэтому раствор проникает в адипоциты (жиры), повреждает их мембраны с последующим разрушением клеток. Липолитики расщепляют молекулы, активируют кровоток, метаболизм. Продукты распада выводятся из организма естественным путем.

Читайте также:  Массаж ложкой от целлюлита в домашних условиях, технология проведения, отзывы

Инъекции делают непосредственно в клетчатку, используют для борьбы с локальными отложениями на животе, бедрах, руках. Они действенны даже на поздних стадиях целлюлита. Результат хорошо заметен уже после третьего сеанса.

Внимание: перед введением липолитиков обязательна консультация косметолога.

Противопоказана мезодиссолюция при:

  • наличии онкологических новообразований;
  • эпилепсии;
  • нарушении свертываемости крови;
  • эндокринных заболеваниях;
  • беременности, грудном вскармливании;
  • аллергии на компоненты вводимого препарата;
  • серьезных отклонениях в работе печени, почек;
  • тяжелых кардиологических болезнях.

Также нельзя делать уколы беременным, кормящим мамам, девушкам младше 18 лет или во время менструации. Отложить коррекцию фигуры до полного выздоровления придется при инфекционных, воспалительных заболеваниях, повреждениях покровов.

Лимфодренаж

Лимфодренаж

Большинство форм фиброзного целлюлита сопровождается отечностью из-за затрудненного оттока лимфы, нарушенного обмена веществ. В результате ткани своевременно не освобождаются от продуктов распада, создается угроза развития воспаления.

Лимфодренаж направлен на устранение этих отклонений. В результате интенсивного проминания всех слоев кожи, мышц, нормализуются процессы обмена. Клетки насыщаются кислородом, питательными веществами. Ткани освобождаются от шлаков. Восстанавливается естественный обмен липидов. Процедура позитивно воздействует не только на покровы, но и на организм в целом. Лимфодренажный массаж можно делать в домашних условиях с помощью специальных приспособлений либо пройти курс салонных процедур. Воздействие бывает аппаратным и мануальным.

Аппаратный метод

Салоны красоты предлагают несколько вариантов лимфодренажных сеансов:

  • прессотерапия — проводится с помощью специального костюма или одеяла, которое наполняется воздухом. Тело сдавливается, благодаря чему стимулируется периферическое кровообращение, лимфоотток, пропадает отечность;
  • миостимуляция — раздражение тканей разрядами электрического тока, под воздействием которого мышцы сокращаются. Они гонят лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Улучшается местный метаболизм. По отзывам женщин, ощущения во время сеанса достаточно неприятные, но вполне терпимые;
  • миостимуляция — разминание проблемных областей проводят специальными вакуумными присосками. Подобную манипуляцию получится организовать в домашних условиях, купив силиконовые баночки.

Помимо аппаратных процедур, эффективен против целлюлита традиционный мануальный массаж.

Ручной метод

Лимфодренажную антицеллюлитную процедуру проводят по массажным линиям со специальным кремом, смесью растительных масел с эфирными либо гелем. При правильном выполнении массаж помогает подтянуть обвисшие ткани, выровнять эпидермис, размягчить фиброзные уплотнения, тонизировать мышцы.

Специалисты используют разные техники:

  • поглаживания;
  • проминания;
  • прощипывания;
  • выдавливания и другие.

Действия должны быть интенсивными, но не болезненными, комфортными для пациентки. Мнение о том, что во время антицеллюлитного массажа придется терпеть боль, ошибочно.

Внимание: после сеанса на теле не должно оставаться синяков.

Лимфодренаж оставляет приятное ощущение легкости, расслабленности. По его завершении хорошо обработать тело антицеллюлитным кремом. Эффективность препаратов в сочетании с механическим воздействием значительно возрастает. Для достижения желаемого результата нужно пройти полный курс из 6-12 манипуляций.

Фонофорез

Фонофорез

Данный метод предполагает воздействие на клетки кожи механическими ультразвуковыми волнами частотой более 16 кГц. Они проникают в ткани на глубину до 6 см, обеспечивая их разогрев, глубокое проминание.

Поскольку тело предварительно обрабатывают лечебным кремом, гелем или мазью, звуковые импульсы помогают их действующим компонентам проникнуть в глубокие слои дермы. В качестве активных веществ средств выступают:

  • витаминные комплексы;
  • вазелин;
  • растительные экстракты или масла;
  • ланолин;
  • глицерин:
  • фармацевтические препараты (например, ферменты).
Читайте также:  Алоэ против целлюлита как использовать, обертывания, ванны лечение соком алоэ

В сочетании с массажем, а также термовоздействием эти ингредиенты помогают:

  • разрушить липидные клетки, фиброзные волокна вокруг них;
  • снять отечность;
  • нормализовать обменные процессы;
  • ускорить освобождение тканей от токсинов, шлаков;
  • подтянуть кожу за счет восстановления структуры коллагена, эластина.

Сеанс длится примерно 20 минут. Полный курс состоит из 8-12 манипуляций, которые проводят через день. Затем делают перерыв от 3 до 5 месяцев, после чего допустимо повторить лечение. Процедуры безболезненны, не требуют реабилитационного периода.

Несмотря на относительную безопасность фонофореза, ряд противопоказаний к его применению есть. В их числе:

  • наличие онкологических новообразований любой локализации;
  • психические отклонения;
  • установленный кардиостимулятор;
  • тромбофлебит;
  • инфекционные дерматологические заболевания;
  • недавно проведенный лифтинг нитями;
  • негативная индивидуальная реакция на ультразвук;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушение свертываемости крови;
  • установленные металлические штифты, пластины в области воздействия;
  • хронические патологии внутренних органов;
  • беременность, лактация.

Если в почках либо желчном пузыре есть камни, запрещено прорабатывать ультразвуком область живота. Метод не рекомендован девушкам, у которых на теле присутствуют свежие рубцы. Волновое воздействие может спровоцировать усиленный рост соединительной ткани.

Терапевтические методы

Лечение фиброзного целлюлита направлено на решение следующих задач:

  • ускорение расщепления жировых отложений;
  • лимфодренаж;
  • нормализацию кровообращения в проблемной зоне;
  • предотвращение накопления липидов;
  • тонизирование сосудистых стенок;
  • размягчение фиброзных волокон;
  • укрепление мышечных тканей;
  • восстановление эластичности эпидермиса.

Монотерапии, способной справиться со всеми проблемами, не существует. Врач выбирает несколько наиболее эффективных в конкретном случае средств, методов. Их необходимо применять в комплексе или поочередно.

Лечение целлюлита условно можно разделить на три этапа:

  1. Подготовительный — направлен на разрушение фиброзных тканей. На данной стадии показаны различные виды массажа, УЗ-воздействие. Процедуры готовят кожу к дальнейшим манипуляциям, продлевают их действие.
  2. Липолитический (основной) — направлен на снижение объема жировых отложений. Достичь желаемого позволяют: термотерапия, мезотерапия и другие сеансы.
  3. Дренирование — вывод застойной жидкости, шлаков, токсинов из тканей. Для этого применяют лимфодренаж, инъекции лечебных коктейлей и прочее.

Это не значит, что процедуры из разных групп проводят именно в приведенной последовательности. Их могут комбинировать для всестороннего воздействия на покровы.

Профилактика

Чтобы предотвратить формирование фиброзного целлюлита, надо придерживаться правил здорового образа жизни:

Важно не пренебрегать ежедневными уходовыми процедурами. Регулярно посещать салоны красоты, не пренебрегать плановыми медосмотрами. Это позволит своевременно выявить, купировать возможные заболевания внутренних органов.

Фиброзный целлюлит— достаточно серьезное нарушение, которое снижает качество жизни женщины, затрудняет общение с противоположным полом, негативно сказывается на здоровье. Отчаиваться не стоит. Современная косметология обладает достаточным набором средств и методов, помогающих восстановить кожу даже при выраженном целлюлите. Главное, не заниматься самолечением, как можно раньше обратиться за помощью к специалистам.

Автор статьи
Автор
Я автор
Написано статей
70
Adblock
detector